-Цитата от 15ДеКаБрЯ

-Цитата от Верни Себя

-Цитата от Ams!

хэй

я в говно и буйный, а рукожоп на очередную мамку нацелился. с нами скучно

Показать скрытый текст

баня это скучно

это уже не ко мне, это к рукожопине

-Цитата от Cleveland

-Цитата от Рукожоп

а мне не кинул лучей добра подонок

разве не кидал? тогда прости(

Показать скрытый текст

\о \о \о \о \о \о \о \о \о \о \о \о \о \о \о \о \о \о \о \о \о \о \о \о \о \о \о \о \о \о \о \о

Показать скрытый текст

\о \о \о \о \о \о \о \о \о \о \о \о \о \о \о \о \о \о \о

Показать скрытый текст

\о \о \о \о \о \о \о \о \о \о \о \о \о \о \о \о \о \о \о \о \о \о \о \о \о \о

МНЕ КАЖЕТСЯ ЧТО ЭТО НЕ ЛУЧИ ДОБРА А ЗИГИ

-Цитата от Cleveland

-Цитата от НЕ МЕНЕЕ МОДНЫЙ

-Цитата от Cleveland

здоровались же \

но на этот раз приветствие было плотнее \

как день прошел?)

-Цитата от Deho

а у меня пиздец после операции... то я хоть дохлый был а теперь живот появился сука) да и вообще кг на 5 поправился) так что бегать пресс отжиматься и скокалка

мнеб массу набрать наоборот, за август 6 кило к хуям скинул)

пивные дрожжи попей) не хуево распирают) правда не знаю от них побочки бывают или это просто витаминки для аппетита

-Цитата от Deho

-Цитата от НЕ МЕНЕЕ МОДНЫЙ

-Цитата от Cleveland

здоровались же \

но на этот раз приветствие было плотнее \

кстати фильм надо посмотреть. не видел такого. знаю риза еще мутил саунд для фильма "от колыбели до могилы"

незнаю как "от колыбели до могилы",а вот про нигера который жил в современном мире по кодексу чести самурая...интерестный..да и хопчика олдового там много на фоне

-Цитата от 15ДеКаБрЯ

-Цитата от Верни Себя

-Цитата от Ams!

хэй

я в говно и буйный, а рукожоп на очередную мамку нацелился. с нами скучно

Показать скрытый текст

баня это скучно

БАНЯ ЭТО АХУИТЕЛЬНО

-Цитата от Рукожоп

МНЕ КАЖЕТСЯ ЧТО ЭТО НЕ ЛУЧИ ДОБРА А ЗИГИ

это у меня такое добро спросонья

Показать скрытый текст

не пали контору

-Цитата от Рукожоп

-Цитата от 15ДеКаБрЯ

-Цитата от Верни Себя

я в говно и буйный, а рукожоп на очередную мамку нацелился. с нами скучно

Показать скрытый текст

баня это скучно

БАНЯ ЭТО АХУИТЕЛЬНО

незнаю незнаю я тамс ноября не был

-Цитата от Рукожоп

-Цитата от Deho

-Цитата от Рукожоп

ну у меня как бы верхние 4 кубика есть, а вот нижний придётся подкачивать
побегать тоже надо будет да
ну мы весной и летом каждый день почти бегаем впринципе )

а у меня пиздец после операции... то я хоть дохлый был а теперь живот появился сука) да и вообще кг на 5 поправился) так что бегать пресс отжиматься и скокалка

неделю побегай кросс часов в 7 и просто тупо не ешь после этого
у меня лично так слетело 5 кило за неделю. я жрал всё что хочу просто не ел после трени и всё.
если хочешь сбросить вес то самое эффективное бегать, мало есть и тренироваться

только за радость. макивару бы домой еще куда нибудь в гаражик...

-Цитата от Deho

пивные дрожжи попей) не хуево распирают) правда не знаю от них побочки бывают или это просто витаминки для аппетита

учту

-Цитата от Cleveland

как день прошел?)

отлично...проспал пол дня,пробудился поздравил весь семейный женский коллектив)
патом вдоволь напитался дарами плиты и холодильника))
с кентами побухал немного и вот он я снова тут)

-Цитата от Cleveland

-Цитата от Рукожоп

МНЕ КАЖЕТСЯ ЧТО ЭТО НЕ ЛУЧИ ДОБРА А ЗИГИ

это у меня такое добро спросонья

Показать скрытый текст

не пали контору

ух ёпт

-Цитата от Рукожоп

-Цитата от 15ДеКаБрЯ

-Цитата от Верни Себя

я в говно и буйный, а рукожоп на очередную мамку нацелился. с нами скучно

Показать скрытый текст

баня это скучно

БАНЯ ЭТО АХУИТЕЛЬНО

рукожоп завтра проснется , зайдет на форум и заорет - "какого хуя я не в бане???"

-Цитата от НЕ МЕНЕЕ МОДНЫЙ

-Цитата от Deho

-Цитата от НЕ МЕНЕЕ МОДНЫЙ

но на этот раз приветствие было плотнее \

кстати фильм надо посмотреть. не видел такого. знаю риза еще мутил саунд для фильма "от колыбели до могилы"

незнаю как "от колыбели до могилы",а вот про нигера который жил в современном мире по кодексу чести самурая...интерестный..да и хопчика олдового там много на фоне

я кстати интересуюсь этой ботвой. даже литературка на полке кое какая имеется

-Цитата от НЕ МЕНЕЕ МОДНЫЙ

отлично...проспал пол дня,пробудился поздравил весь семейный женский коллектив)
патом вдоволь напитался дарами плиты и холодильника))
с кентами побухал немного и вот он я снова тут)

дары плиты ван лав)

-Цитата от 15ДеКаБрЯ

незнаю незнаю я тамс ноября не был

я прямо щас там

Показать скрытый текст

тссссссссссссс....

-Цитата от Cleveland

-Цитата от Deho

пивные дрожжи попей) не хуево распирают) правда не знаю от них побочки бывают или это просто витаминки для аппетита

учту

у меня знакомый за месяц или два при интенсивных нагрузках набрал 10кг. сам не пил честно говоря

-Цитата от Deho

у меня знакомый за месяц или два при интенсивных нагрузках набрал 10кг. сам не пил честно говоря

неплохо так)

-Цитата от Deho

-Цитата от НЕ МЕНЕЕ МОДНЫЙ

-Цитата от Deho

кстати фильм надо посмотреть. не видел такого. знаю риза еще мутил саунд для фильма "от колыбели до могилы"

незнаю как "от колыбели до могилы",а вот про нигера который жил в современном мире по кодексу чести самурая...интерестный..да и хопчика олдового там много на фоне

я кстати интересуюсь этой ботвой. даже литературка на полке кое какая имеется

я тоже както было дело
вот группа интерестная http://vk.com/hagakure_kikigaki

-Цитата от Cleveland

-Цитата от Deho

у меня знакомый за месяц или два при интенсивных нагрузках набрал 10кг. сам не пил честно говоря

неплохо так)

смотри а то как в серии саус парка разнесет как картмана от "набора веса 4000"
не смотрел?)

-Цитата от Deho

-Цитата от Рукожоп

-Цитата от Deho

а у меня пиздец после операции... то я хоть дохлый был а теперь живот появился сука) да и вообще кг на 5 поправился) так что бегать пресс отжиматься и скокалка

неделю побегай кросс часов в 7 и просто тупо не ешь после этого
у меня лично так слетело 5 кило за неделю. я жрал всё что хочу просто не ел после трени и всё.
если хочешь сбросить вес то самое эффективное бегать, мало есть и тренироваться

только за радость. макивару бы домой еще куда нибудь в гаражик...

-Цитата от 15ДеКаБрЯ

-Цитата от Рукожоп

-Цитата от 15ДеКаБрЯ

баня это скучно

БАНЯ ЭТО АХУИТЕЛЬНО

незнаю незнаю я тамс ноября не был

НЕ БЫЛ?
ТЫ ЖЕ ВРОДЕ БАБА

-Цитата от НЕ МЕНЕЕ МОДНЫЙ

-Цитата от Deho

-Цитата от НЕ МЕНЕЕ МОДНЫЙ

незнаю как "от колыбели до могилы",а вот про нигера который жил в современном мире по кодексу чести самурая...интерестный..да и хопчика олдового там много на фоне

я кстати интересуюсь этой ботвой. даже литературка на полке кое какая имеется

я тоже както было дело
вот группа интерестная http://vk.com/hagakure_kikigaki

читал я такую книгу. надо полистать что в группе написано. у меня еще есть книга пяти колец, душа японии и чисто в общем "бусидо: кодекс чести самурая"

-Цитата от Cleveland

-Цитата от Рукожоп

МНЕ КАЖЕТСЯ ЧТО ЭТО НЕ ЛУЧИ ДОБРА А ЗИГИ

это у меня такое добро спросонья

Показать скрытый текст

не пали контору

ЗИГОВАТЬ ДОБРОМ ЭТО ХАСЛ

-Цитата от Верни Себя

-Цитата от Рукожоп

-Цитата от 15ДеКаБрЯ

баня это скучно

БАНЯ ЭТО АХУИТЕЛЬНО

рукожоп завтра проснется , зайдет на форум и заорет - "какого хуя я не в бане???"

не заору

-Цитата от Рукожоп

-Цитата от Deho

-Цитата от Рукожоп

неделю побегай кросс часов в 7 и просто тупо не ешь после этого
у меня лично так слетело 5 кило за неделю. я жрал всё что хочу просто не ел после трени и всё.
если хочешь сбросить вес то самое эффективное бегать, мало есть и тренироваться

только за радость. макивару бы домой еще куда нибудь в гаражик...

-Цитата от 15ДеКаБрЯ

-Цитата от Рукожоп

БАНЯ ЭТО АХУИТЕЛЬНО

незнаю незнаю я тамс ноября не был

НЕ БЫЛ?
ТЫ ЖЕ ВРОДЕ БАБА

это ты что то жесткое нарыл вот тут верхние к примеру) http://kratosbox.ru/store/39508/

-Цитата от Deho

-Цитата от Рукожоп

-Цитата от Deho

только за радость. макивару бы домой еще куда нибудь в гаражик...

-Цитата от 15ДеКаБрЯ

незнаю незнаю я тамс ноября не был

НЕ БЫЛ?
ТЫ ЖЕ ВРОДЕ БАБА

это ты что то жесткое нарыл вот тут верхние к примеру) http://kratosbox.ru/store/39508/

я имею ввиду что было бы желание а остальное всё хуйня

-Цитата от Рукожоп

-Цитата от Deho

-Цитата от Рукожоп

НЕ БЫЛ?
ТЫ ЖЕ ВРОДЕ БАБА

это ты что то жесткое нарыл вот тут верхние к примеру) http://kratosbox.ru/store/39508/

я имею ввиду что было бы желание а остальное всё хуйня

да я понимаю) было бы желание можно и по стене проложеной в 400 газетных листов ебашить)