-Цитата от НЕ МЕНЕЕ МОДНЫЙ

-Цитата от Deho

-Цитата от НЕ МЕНЕЕ МОДНЫЙ

я весь день дома..вчера был снего сегодня все растаяло кругом окены
плюс голова болит...может даже заболел...хуева щота мне

а я ебучий трек на финал сводил) хуй знает ваще как вышло)

ща приценим,хотя я ща болен моя реакция может быть не адекватной

-Цитата от Dissant

-Цитата от Рукожоп

ну я тебе и говорю, когда пройдёт, опять там перекачаешься например, с утра будет болеть но уже меньше

вот я думаю завтра опять начать
самое смешное что когда делаешь то все заебок и думаешь надо юольше
а с утра пизда начинается

ну это первое время,патом мышцы привыкнут к постоянным нагрузкам и все будет ок

да я помню этим летом когда на море был
на протяжении 2ух недель качался под конец вобще был заебок
начало самое тяжелое во всех начинаниях

Рукожоп, советую перед занятиями слушать D-MAN 55 – Дух воина

-Цитата от Rhyme King

да, пацаны, кстати, поздравьте меня, я бросил курить.. ну точнее прервал курение на неопределенный срок уже неделю не имею связи с сигаретами

поздравляю)

всем спасибо за поздравления!

-Цитата от Рукожоп

-Цитата от Rhyme King

да, пацаны, кстати, поздравьте меня, я бросил курить.. ну точнее прервал курение на неопределенный срок уже неделю не имею связи с сигаретами

красава
самая хуёвая привычка после ебания кротов

ну значит для меня это была вредная привычка намба ван..
и я от неё избавился

Показать скрытый текст

да и кроты куда-то все подевались давно

-Цитата от Рукожоп

-Цитата от Dissant

-Цитата от Рукожоп

ну я тебе и говорю, когда пройдёт, опять там перекачаешься например, с утра будет болеть но уже меньше

вот я думаю завтра опять начать
самое смешное что когда делаешь то все заебок и думаешь надо юольше
а с утра пизда начинается

просто надо ахуенно размяться перед занятием раз у тебя всё так запущено
и после тоже растянуться мальца, минут 10

у меня вобще с растяжкой все хуево
даже когда малой был и на гимнастику ходил шпагат хуй делал

Показать скрытый текст

уроки разминки в студию

-Цитата от Верни Себя

Рукожоп, советую перед занятиями слушать D-MAN 55 – Дух воина

не люблю такого плана пейсенки
более лёгкие нравятся
перед соревнованиями люблю слушать саша белый - путь борца

-Цитата от Rhyme King

всем спасибо за поздравления!

-Цитата от Рукожоп

-Цитата от Rhyme King

да, пацаны, кстати, поздравьте меня, я бросил курить.. ну точнее прервал курение на неопределенный срок уже неделю не имею связи с сигаретами

красава
самая хуёвая привычка после ебания кротов

ну значит для меня это была вредная привычка намба ван..
и я от неё избавился

Показать скрытый текст

да и кроты куда-то все подевались давно

у меня пока кроты главная проблема

-Цитата от Dissant

-Цитата от Рукожоп

-Цитата от Dissant

вот я думаю завтра опять начать
самое смешное что когда делаешь то все заебок и думаешь надо юольше
а с утра пизда начинается

просто надо ахуенно размяться перед занятием раз у тебя всё так запущено
и после тоже растянуться мальца, минут 10

у меня вобще с растяжкой все хуево
даже когда малой был и на гимнастику ходил шпагат хуй делал

Показать скрытый текст

уроки разминки в студию

нихуя се) второй парень который занимался гимнастикой которого я знаю) ебать. я думал кроме друга никто не занимался этим видом спорта)

-Цитата от Deho

вроде что то вменяемое получилось http://rghost.ru/36959095

круто вышло вродь
вступление какоето долгое аж 40 секунд

-Цитата от Dissant

-Цитата от Рукожоп

-Цитата от Dissant

вот я думаю завтра опять начать
самое смешное что когда делаешь то все заебок и думаешь надо юольше
а с утра пизда начинается

просто надо ахуенно размяться перед занятием раз у тебя всё так запущено
и после тоже растянуться мальца, минут 10

у меня вобще с растяжкой все хуево
даже когда малой был и на гимнастику ходил шпагат хуй делал

Показать скрытый текст

уроки разминки в студию

да я заебусь перечислять, минут 50 разминка у нас

-Цитата от НЕ МЕНЕЕ МОДНЫЙ

-Цитата от Deho

вроде что то вменяемое получилось http://rghost.ru/36959095

круто вышло вродь
вступление какоето долгое аж 40 секунд

спасибо) это финал... поебать на вступление(хотя может и подрежу на пару тактов) главное общая картинка так сказать. сведос меня больше всего мучает...

-Цитата от Deho

-Цитата от НЕ МЕНЕЕ МОДНЫЙ

-Цитата от Deho

вроде что то вменяемое получилось http://rghost.ru/36959095

круто вышло вродь
вступление какоето долгое аж 40 секунд

спасибо) это финал... поебать на вступление(хотя может и подрежу на пару тактов) главное общая картинка так сказать. сведос меня больше всего мучает...

вставил бы в начало какой монолог из какова фильмца...что бы в тему было
раз уш такое вступление длинное...или сам бы в начале ченить задвинул в стиле предисловия к треку

-Цитата от НЕ МЕНЕЕ МОДНЫЙ

-Цитата от Deho

-Цитата от НЕ МЕНЕЕ МОДНЫЙ

круто вышло вродь
вступление какоето долгое аж 40 секунд

спасибо) это финал... поебать на вступление(хотя может и подрежу на пару тактов) главное общая картинка так сказать. сведос меня больше всего мучает...

вставил бы в начало какой монолог из какова фильмца...что бы в тему было
раз уш такое вступление длинное...или сам бы в начале ченить задвинул в стиле предисловия к треку

еще сутки) а фильмов я сейчас очень мало смотрю... мало чего встречается что можно было бы вырезать

-Цитата от Deho

-Цитата от НЕ МЕНЕЕ МОДНЫЙ

-Цитата от Deho

спасибо) это финал... поебать на вступление(хотя может и подрежу на пару тактов) главное общая картинка так сказать. сведос меня больше всего мучает...

вставил бы в начало какой монолог из какова фильмца...что бы в тему было
раз уш такое вступление длинное...или сам бы в начале ченить задвинул в стиле предисловия к треку

еще сутки) а фильмов я сейчас очень мало смотрю... мало чего встречается что можно было бы вырезать

ща я своим больным мозгом пораскину...может чево тебе дельного предложу)
я то люблю кинематограф

-Цитата от НЕ МЕНЕЕ МОДНЫЙ

-Цитата от Deho

-Цитата от НЕ МЕНЕЕ МОДНЫЙ

вставил бы в начало какой монолог из какова фильмца...что бы в тему было
раз уш такое вступление длинное...или сам бы в начале ченить задвинул в стиле предисловия к треку

еще сутки) а фильмов я сейчас очень мало смотрю... мало чего встречается что можно было бы вырезать

ща я своим больным мозгом пораскину...может чево тебе дельного предложу)
я то люблю кинематограф

ну тема была оглашена "слышишь как я подрос" поэтому как то так)
если будет что то крутанское то почему бы и нет) вставлю без вопросов)

-Цитата от Dissant

гауно сушенное
после 30 минут выключил

ты нихуя не шаришь, поц

\ всем

-Цитата от Deho

-Цитата от Dissant

-Цитата от Рукожоп

просто надо ахуенно размяться перед занятием раз у тебя всё так запущено
и после тоже растянуться мальца, минут 10

у меня вобще с растяжкой все хуево
даже когда малой был и на гимнастику ходил шпагат хуй делал

Показать скрытый текст

уроки разминки в студию

нихуя се) второй парень который занимался гимнастикой которого я знаю) ебать. я думал кроме друга никто не занимался этим видом спорта)

потом акробатикой
я ваще много чем маялся

-Цитата от Рукожоп

-Цитата от Dissant

-Цитата от Рукожоп

просто надо ахуенно размяться перед занятием раз у тебя всё так запущено
и после тоже растянуться мальца, минут 10

у меня вобще с растяжкой все хуево
даже когда малой был и на гимнастику ходил шпагат хуй делал

Показать скрытый текст

уроки разминки в студию

да я заебусь перечислять, минут 50 разминка у нас

со схемами пожалуйста

Показать скрытый текст

Добавлено через 1 минуту 15 секунд

-Цитата от $huligan$ ТэТэ

ты нихуя не шаришь, поц

муть там ниочем как по мне

-Цитата от Dissant

-Цитата от Deho

-Цитата от Dissant

у меня вобще с растяжкой все хуево
даже когда малой был и на гимнастику ходил шпагат хуй делал

Показать скрытый текст

уроки разминки в студию

нихуя се) второй парень который занимался гимнастикой которого я знаю) ебать. я думал кроме друга никто не занимался этим видом спорта)

потом акробатикой
я ваще много чем маялся

-Цитата от Рукожоп

-Цитата от Dissant

у меня вобще с растяжкой все хуево
даже когда малой был и на гимнастику ходил шпагат хуй делал

Показать скрытый текст

уроки разминки в студию

да я заебусь перечислять, минут 50 разминка у нас

со схемами пожалуйста

Показать скрытый текст

Добавлено через 1 минуту 15 секунд

-Цитата от $huligan$ ТэТэ

ты нихуя не шаришь, поц

муть там ниочем как по мне

щас я нажрусь к вечеру я тебе опишу полный курс молодого бойца

Ну привет что-ли всем.

-Цитата от M.One

Ну привет что-ли всем.

привет коли не шутишь

-Цитата от Рукожоп

-Цитата от Dissant

-Цитата от Deho

нихуя се) второй парень который занимался гимнастикой которого я знаю) ебать. я думал кроме друга никто не занимался этим видом спорта)

потом акробатикой
я ваще много чем маялся

-Цитата от Рукожоп

да я заебусь перечислять, минут 50 разминка у нас

со схемами пожалуйста

Показать скрытый текст

Добавлено через 1 минуту 15 секунд

-Цитата от $huligan$ ТэТэ

ты нихуя не шаришь, поц

муть там ниочем как по мне

щас я нажрусь к вечеру я тебе опишу полный курс молодого бойца

прозвучало как приговор

-Цитата от НЕ МЕНЕЕ МОДНЫЙ

-Цитата от M.One

Ну привет что-ли всем.

привет коли не шутишь

Да по-моему нет.
Кто чем занят, например?

-Цитата от M.One

-Цитата от НЕ МЕНЕЕ МОДНЫЙ

-Цитата от M.One

Ну привет что-ли всем.

привет коли не шутишь

Да по-моему нет.
Кто чем занят, например?

да вот например
пью чай и смотрю дико интерестный фильм 1967 года

-Цитата от Deho

-Цитата от Рукожоп

-Цитата от Dissant

потом акробатикой
я ваще много чем маялся


со схемами пожалуйста

Показать скрытый текст

Добавлено через 1 минуту 15 секунд

муть там ниочем как по мне

щас я нажрусь к вечеру я тебе опишу полный курс молодого бойца

прозвучало как приговор

да пускай готовится пока

-Цитата от НЕ МЕНЕЕ МОДНЫЙ

-Цитата от M.One

-Цитата от НЕ МЕНЕЕ МОДНЫЙ

привет коли не шутишь

Да по-моему нет.
Кто чем занят, например?

да вот например
пью чай и смотрю дико интерестный фильм 1967 года

Что за фильм?

-Цитата от Roman Igorevich

-Цитата от НЕ МЕНЕЕ МОДНЫЙ

-Цитата от M.One

Да по-моему нет.
Кто чем занят, например?

да вот например
пью чай и смотрю дико интерестный фильм 1967 года

Что за фильм?

Присоединяюсь к вопросу.