-Цитата от Тубус

половые гормоны.. нет уж...


фу блять, с утра бухать

Добавлено через 40 секунд

чемпионом не стану, у меня разряда даже нет пока
надо будет через полгодика на открытый ринг пойти

Не, это на травах, то что бабка прописал!
Чё за спорт? Штанга?

-Цитата от Elissar

Не, это на травах, то что бабка прописал!
Чё за спорт? Штанга?

бокс.

качаюсь тоже немного, ну без всяких какашек типа гормонов, протеинов, гейнеров и тд и тп.

-Цитата от ка3анова

ну да, ты крут, а когда ты в последний раз клавиатуру чистил?

да я крут как Игорь Крутой а ты бы лучше язык из жопы не вытаскивал, вдруг за умного проканаешь

-Цитата от ПЕЧКАПУ

1)спустился с небес
2)заходил на посадку
3)увидел женщину
4)околдовал её снежной магией
5)прекрасный Valentine's Day

wow

-Цитата от Тубус

хм... ну напои меня
а вообще я спокойный и степенный, не кипишу

Добавлено через 38 секунд

на второй фотке ты как-будто сидишь на воздушном стуле

придеца тебе оставить свою степенность в детсве - все мои собутыльники очеень опасные асоциальные элементы

-Цитата от Тубус

бокс.

качаюсь тоже немного, ну без всяких какашек типа гормонов, протеинов, гейнеров и тд и тп.

разберись сперва в составе продукта, а потом вещай и если бы тестостерона в твоем организме не было, то ходил бы ты на балетные танцы, а не на бокс

-Цитата от Sca

придеца тебе оставить свою степенность в детсве - все мои собутыльники очеень опасные асоциальные элементы

чем напаиваешь там всех?!

не, бухать - зло, и ты завязывай. я б тебя перевоспитал

Добавлено через 37 секунд

-Цитата от Ромич

разберись сперва в составе продукта, а потом вещай и если бы тестостерона в твоем организме не было, то ходил бы ты на балетные танцы, а не на бокс

ну я о том, что не жру эту химию, только молочку всякую, а химию - нет

-Цитата от Тубус

чем напаиваешь там всех?!

не, бухать - зло, и ты завязывай. я б тебя перевоспитал

Добавлено через 37 секунд

ну я о том, что не жру эту химию, только молочку всякую, а химию - нет

химия это анаболические стеройды. а в составе протеинов и гейнеров - молочная сыворотка.

-Цитата от Тубус

чем напаиваешь там всех?!

не, бухать - зло, и ты завязывай. я б тебя перевоспитал

ахаха
начни прям щаз а

коньяк - самое четкое пойло, от него похмелья нет иначе бы меня тут просто не было

-Цитата от Ромич

химия это анаболические стеройды. а в составе протеинов и гейнеров - молочная сыворотка.

хм.. будем знать. ты думаешь, употребление гейнеров и протеинов положительно повлияет на мои занятия спортом?

-Цитата от Sca

ахаха
начни прям щаз а

коньяк - самое четкое пойло, от него похмелья нет иначе бы меня тут просто не было

перевоспитать по инету невозможно, только вручную и из под палки
вот еще фотографии с той дачи

-Цитата от Тубус

хм.. будем знать. ты думаешь, употребление гейнеров и протеинов положительно повлияет на мои занятия спортом?

белок это строительный материал для мышц, если хочешь стать здоровей, то ешь 2 гр. белка на 1 кг тела и со штангой на плечах приседай, помоему у тебя дефицит веса. у тебя сколько рост-вес?

-Цитата от Тубус

перевоспитать по инету невозможно, только вручную и из под палки
вот еще фотографии с той дачи

нуну много уже душ заблудших на путь истинный наставил?)

-Цитата от Ромич

белок это строительный материал для мышц, если хочешь стать здоровей, то ешь 2 гр. белка на 1 кг тела и со штангой на плечах приседай, помоему у тебя дефицит веса. у тебя сколько рост-вес?

у меня кость узкая (в маму пошел в этом аспекте). рост 182-185см, вес примерно 61-63 кг.
следовательно мне следует 120 грамм белка в день употреблять?

Ска, как делишки?

-Цитата от Ромич

Ска, как делишки?

хуево как сам?

-Цитата от Sca

нуну много уже душ заблудших на путь истинный наставил?)

нууу... в группе трех девушек отучил курить. главное - практика, а также желанию+упорство

-Цитата от Тубус

у меня кость узкая (в маму пошел в этом аспекте). рост 182-185см, вес примерно 61-63 кг.
следовательно мне следует 120 грамм белка в день употреблять?

с твоим ростом нормальный вес - 82,5 кг или в 75 категории лучше выступать, будешь и подкаченный и скорость удара останется быстрая. Можно и больше белка, если будешь со штангой приседать - самое масса-наборное упражнение, потому что все тело принимает участие в движении.

-Цитата от Тубус

нууу... в группе трех девушек отучил курить. главное - практика, а также желанию+упорство

не благодарное это занятие, лучше бы к групповухе приучил
а заделись мне парочкой секретов механизмов манипуляции сознанием курильщика, я скока живу такие гении все вшивые на проверку оказывались )

Добавлено через 1 минуту

-Цитата от Ромич

с твоим ростом нормальный вес - 82,5 кг

слушай, он торчит безбожно, зря ты его лечишь вообще

-Цитата от Ромич

с твоим ростом нормальный вес - 82,5 кг или в 75 категории лучше выступать, будешь и подкаченный и скорость удара останется быстрая. Можно и больше белка, если будешь со штангой приседать - самое масса-наборное упражнение, потому что все тело принимает участие в движении.

ок, понял, спасибо, буду знать

-Цитата от Sca

не благодарное это занятие, лучше бы к групповухе приучил
а заделись мне парочкой секретов механизмов манипуляции сознанием курильщика, я скока живу такие гении все вшивые на проверку оказывались )

нууу... это я обычно пытаюсь людям доказать на словах, что курение приведет только к дерьму в жизни, а не к удовольствию. и делать это надо в живую, чтобы человек не мог думать о другом.
групповуха - о чем вы, сударыня?

Тубус чёта процитировать тебя не могу.
Короче если ты худой то те можна принимать протеины соевые, хуйня еще та но поправишся на кило 5 в месяц, дело они своё сделают будиш мордастый как дядя на шессотом. Но. Тут ты уже в качалке выкладываться должен а то сгонять эту хуйню будет пиздец как тяжко. Плюс можеш жирным стать. Но самая хуйня это вкус конешно. А самое ахуеное эт бананы ебашить с яйцами свежими (на салманелёз хуй клади,не правда это всё) ну творожок главна еще кушать. А чё метаном не хочеш побаловаться?

-Цитата от Sca

хуево как сам?

курнул осознай зависимость к табаку и она исчезнет из-за ненадобности

-Цитата от Тубус

ок, понял, спасибо, буду знать


нууу... это я обычно пытаюсь людям доказать на словах, что курение приведет только к дерьму в жизни, а не к удовольствию. и делать это надо в живую, чтобы человек не мог думать о другом.
групповуха - о чем вы, сударыня?

ты меня ужасно радуешь вообще может те спекулировать на этом пора начать а?

-Цитата от Тубус

ок, понял, спасибо, буду знать

да не за что на соревнования готовишься или просто для себя боксируешь?

Добавлено через 1 минуту

-Цитата от Sca

слушай, он торчит безбожно, зря ты его лечишь вообще

а ты с ним на пару марки собираешь?

-Цитата от Ромич

курнул осознай зависимость к табаку и она исчезнет из-за ненадобности

я разве жалуюсь на это? я жалуюсь на отсутсвие сигарет в доме, блять! а вы как чип и дэйл тут помощью банчите )не нужна она мне)

Добавлено через 53 секунды

-Цитата от Ромич

а ты с ним на пару марки собираешь?

у Тусуса рука лёгкая - хорошо ставит! советую!

-Цитата от Sca

я разве жалуюсь на это? я жалуюсь на отсутсвие сигарет в доме, блять! а вы как чип и дэйл тут помощью банчите )не нужна она мне)

разве я говорил что ты жалуешься? если читала Ошо "Осознанность", то должна была понять о чем я

Добавлено через 1 минуту

-Цитата от Sca

у Тусуса рука лёгкая - хорошо ставит! советую!

а у меня тяжелая рука