Кстати я научился заходить с двух рук пять оборотов с одним касанием...

-

Цитата от TraFiK :
вроде физ подготовка норма.

Не делай за счет силы, все надо делать за счет техники!!!
Есть два вида людей, те кто делают за счет силы, и те кто за счет техники!
Я видел и то и другое...
1) Те кто делают за счет силы, смотрится в большенстве случаев очень тяжело и коряво...
2) Те кто засчет техники - легко и не пренужденно.

Точно знаю, чем больше делаешь, тем лучше!

Шпагат-вся сила в нем...
Ну и в технике.

Шпагат вообще не для флая нужен. От него толка нет.
Он нужен таким как Бэнжи для стайла.

Но при плохой растяжке тоже хорошего мало...
Я сажусь на шпагат, но флай не делаю в шпагате...
Махи и техника - главное, и хорошая растяжка-дополнительный плюс.

PS И нельзя забывать про таз...

Swift Когда я делаю флаи та первый оборот полюбому с косанием будет, остальные без.У меня проблема с ногами когда выхожу на следующий оборот то порои ногами цепляю, если и нет то ноги очень низко..

B-boy bone сколько ж ты уже занимаешься брейком?

B-boy bone старайся таз поднимать, именно таз, а не ноги вверх!
В идеале таз должен быть как можно дальше от рук, с каждой стороны: спереди, сзади, слева, справа. Надо его махами поднимать, тогда будет полегче и как бы выталкивать руками...
Проще было бы показать, надеюсь поймешь

Флаер я уже учусь делать 1,5 года. я слышал, что для хорошего флаера надо уметь тянуть спичуки и что это особенно полезно для комбинации флаер-1999. я с флаера на руки не выхожу и вообще на флаере ногами черкаю, поэтому сейчас и растягиваюсь на спичук. Может дело не только в спичуке??? если нет, то подскажите как выйти с флаера на руки???
Мир

Что токое спичуки.

хуй знает , чё то вроде спички в попу !

а чё ет новый элемент чтоль появился!!!!!!!
хе!
придумаете же!
спички в жопу!
ну фантазёры!!!!!!
кхе!

но новенький тока сделваный, можете учить его тока в путь . я не могу его делать так как не хочю но мне бы и не разрешили такой лажей занематься.