СЕВА!!! АААААААААААААААААААА! ПОДПИСЬ!!!!!!!! АААААААААА

-

Цитата от satnapz :
пакмэн - хуйня. до занятия качкой я весил килограмм 65 был обычным пацаном. сейчас 88 и буду в 100 рваться

-

Цитата от p@c-mAn :
таких единицы

я и не говорил про всех сразу.просто те кто фитнесом занимался не всерёз,не долго или просто не успешно в эту тему не зайдут.в этой теме будут только десяток людей которым фитнес помог и десяток которым на фитнес пофиг,но здоровьем их бог не обидел.так что статистика этой темы ни о чём не говорит.

дело в том чтобы достич каких то результатов в любом виде спорта (и не в спорте тоже) нужно угробить определенное время на это. Все приходит не сразу. Так же как и здоровье, масса и тд и тп.

Что бы достичь каких то результатов мало въёбывать по 3 часа в день! Нужно желание и Расположенность организма к данному виду спорта, координация и.т.п. Сколько я видел в своей жизни мудаков которые лезут заниматься баскетболом не имея должного! Зато сам занимаюсь им с пелёнок, и не собираюсь бросать! И кстати "AND 1" трюки полное гавно, они нужны уродам которые не умеют играть!

pacman не знаю че ты так думаешь.
это научно доказано, что помогает. не помогает тем, кто ленится(как я последние полгода) и не по полной занимается. ну я же не фитнес виню, а себя.

Да, да, очень люблю это времяпрепровождение. Однако, масса других, более важных вещей отнимают это время.
Бассеин форева

по мне так энд1 просто волшебники. их фишки меня прут. =)

техника bodyflex и питание по группе крови=))а так же массажики всякие, спа и иногда тренажёрный зал=)

ПО МНЕ ТРЮКИ "AND 1" полное дерьмо, меня они вообще не вставляют! Заметь что в России ими увлекаются те кто ни хуя не может!

satnapz,сева,в том то и дело что помогает тем самым единицам которые занимаются всерьёз.просто никто всерьёз не занимается.а разговоров "я в качалку хожу,я бегаю по утрам" и.т.п много...

ну бля это как говорить рэпом не надо заниматься, т.к. серьезно читку тренеруют и усовершенстовают текста единицы.

Эллементарной легкой спорт зарядки будет очень хватать что бы все было пучком. Я например щас, не занимаюсь с октября, совсем разленился и не могу войти назад в граффик, очень жалею. И занимался я не для какой то там хуйни, а просто потому что себя лучше чувствовал намного. Потому что на универском режиме и сидками за книгами наростает пузо неебать и вообще загибаешься.

Хотя да, конечно, для здоровья ноль, нах тужица, лучше касячину закрутить, ага.

Сева, превет спарцменам! =)

фитнес это по-моему когда гомосеки в обтягивающих трико лежат на половиках и ногу к потолку задирают. аэробика из этой серии ещё
вообще эта пидорва тоже, которые тягают сталь с целью сделать себе мускулистое тело, а потом на себя же дрочить, все эти господа тоже никто иные как просто педики в колготках и СПАСАТЕЛИ МАЛИБУ

я думаю парни если вы занимаетесь спортом, то надо чем-то нормальным заниматься всё-таки, а не ебучей бабской/пидорной хуйнёй
так как вы там себе не накачаете, хоть бля 100 кг мускулатуры, таких шварцнегеров одно удовольствие пиздить

pacman тогда и универ херня и гитара херня и коитус херня))

бабан
ты со всем по другому пел в известному треке))))

сева, я там иронизировал, респекты путину итд
на самом деле у меня КМС по лёгкой атлетике есть, со школы ещё 100-метров бегал, потом за универ, и на чемпионате области даже

да я понял что иронизировал))
а пидоры в лосинах бесят. поподымает штангу и в зеркало смотрит 10 минут.

Так и есть
без труда не выловишь и рыпку из пруда.
просто большинство людей в коитусе и универе видят удовольствие/необходимость/пользу!!

Регулярно посещаю фитнес-клубы ))

Бабангида, за сколько 100метров пробежишь, я тож по лёгкой атлетики кмс

я сейчас ни за сколько не пробегу, последний раз год назад бегал, а серьёзно года 4 уже не занимаюсь
ранее 11.1 бывало пробегал.
а ты парень вроде на фитнес ходишь
в какой же дисциплине ты кмс?

кстати при беге на короткие дистанции там тоже без качалки никак не обойдёшься, или есть ещё такая бля тема - привязывают к ногам автомобильную покрышку и бегаешь с ней по кругу пока не охуеешь. но там парни работают хотя бы на результат и есть элемент соревнования, а не одно пидорское дрочение на себя в зеркало и обмеры бицепсов.
лучше бы вы парни хуи свои измеряли, они же от стероидов не растут нихера

Бабангида, по бегу ))) спринтер. так как длинные дистанции нихуя не могу бежать в конце, я с начала включаюсь, а потом уже в напряг идёт. ну да, хожу я в фитнес.

чё-то я твои фотографии видал не похож ты нихера на спринтера, размеры какие-то не те

ну не знаю. мышечной массы у меня достаточно. хотя ты знаешь сам , чт обегать это с рождения, знал дохлого парня который ебашил как олень в сибири от охотника.

а рост у тебя какой?
тебе парень на аэробику надо танцевать в лосинах по-моему