кто занимается ,где,чем,и как долго?

ja.
doma.
em, splu.
wsu shizn`.

фитнес-дерьмо,вся правда в алкоголе и наркотиках

мдя............прям сказать тема задалась...

Считается, что фитнес состоит из двух состовляющих : спорт и питание.

Здоровый образ жизни - это модно. И это понятно, ведь это хорошее самочувствие, здоровье и фигура.

Есть мнение, что следить за питанием, заниматься фитнесом к 2050 году станет так же естественно как чистить зубы.

Но не стоит забывать, что это ни в коем случае не диета и огромные нагрузки, а это - стиль жизни, который должен вам подходить и быть для вас нормой.


Занимаюсь. В общем около года, двух.
В нынешнем зале - года пол.

Сейчас начала делать огромный акцент на питание.

-

Цитата от Pl0ika :
Сейчас начала делать огромный акцент на питание.

а в этой области что нынче в моде?

talkin_hoops, а как же ровно 1000 сообщений???
Кстати, у темы юбилей, 250 страниц, заходи.

А по теме. Премьер-спорт, Дельфин. Лучше ночью, когда народу меньше, а то я стеснительный очень.

-

Цитата от Габонская Гадюка :
talkin_hoops, а как же ровно 1000 сообщений???
Кстати, у темы юбилей, 250 страниц, заходи.

А по теме. Премьер-спорт, Дельфин. Лучше ночью, когда народу меньше, а то я стеснительный очень.

ГГ, вообще-то случайно получилось, но так даже симпатичней, две единички, два нуля )))
Зайду,навещу стариков я просто немного пропадала)

а я одна не люблю,мне нужен соратник

Мы тоже с Любовью Владимировной ходим. Если вдруг лень идти, друг друга подстёгиваем. Очень классная практика. Да и Любовь Владимировна много всяких фитнессовых тем знает, ибо всю жизнь почти спортивный образ жизни ведёт, меня консультирует по питанию и упражнениям.

-

Цитата от Габонская Гадюка :
Мы тоже с Любовью Владимировной ходим. Если вдруг лень идти, друг друга подстёгиваем.

это именно тот аспект,которого так недостаёт)) моего соратника по прочим делам вряд ли возможно пригнать на "танцы", а я к "железу" не пойду, надо искать альтернативу

Анечка, стоит ли тебе отвечать?
Как и прежде, здоровое тело!

По себе заметила, что одной мне проще. Или просто у меня соратники такие, что постоянно подбивают на "откос".

фитнес-шмитнес.... =) бодибилдинг

Кушать плотно надо, и железо тягять в спортзале регулярно - тогда ништячком будет усьо!

Вот тоже недавно метод посоветовали здорового образа жизни - "танцы, секс и алкоголь, кокаин и денег ноль"!

ГГ
а ты в баскетбол тоже играешь?

Не знаю,фитнес это,может быть, и модно,но я лично не вижу для себя никакой необходимости в нём. С фигурой у меня полнейший порядок,да и больной себя не чувствую что б соблюдать правильное питание. Ем что хочу и когда хочу

Вот завела себе тему топтать сладенькое по ночам за компом и знаю,что нифига это не отразиться на моей фигуре. У меня такая комплекция,что могу за раз плюнуть скинуть какой-нибудь лишний килограммчик (просто на время отказаться от сладкого ) )))

Так что фитнес-это не по мне

Сева, раньше с Владимиром каждое воскресенье, а сейчас автокурсы, домашние заботы, уборка, культурная программа, но поиграть хочется. Может начну опять скоро. Если кроссовки куплю...

да, каждый день хожу.

-

Цитата от Габонская Гадюка :
Сева, раньше с Владимиром каждое воскресенье, а сейчас автокурсы, домашние заботы, уборка, культурная программа, но поиграть хочется. Может начну опять скоро. Если кроссовки куплю...

а то я видел ты писал, что в and1 тока играешь)

а первая часть твоего ответа напомнила мне цитату из к/ф Афоня))
"вот так вот, Катенька. Самообразование, общественные нагрузки, политзанятия- никакой личной жизни."

уже третий год регулярно занимаюсь

Ну, про кроссовки я просто потому, что вроде как на вот на этой страничке написали, что 19 февраля вместе с двадцатыми джорданами переиздадут чёрные тринадцатые, (кстати, у меня американский 11 размер, у Любови Владимировны 7), правда, сейчас эту строчку убрали, не знаю, почему... а так да, в AND 1 играл беленьких.
А про Афоню - тут тоже есть Твоя правда, но всё равно, в сегодняшнем ритме жизни, действительно сложно вырвать время на игру на выходных, тем более ребята в середине дня играют, насколько я знаю.

наверное ошибка была- 13ые совсем недавно переиздали.

а к тому же негр съебался домой в торонто(

Наверное, он там пивом, которое Ты ему презентуешь, торгует под маркой Authnetic Koroliov Product.

ага
наверное поднялся там уже до тааких высот))

вот послушать вас,так это пиздато-спорт там, хуё-маё.а кому на деле это помогает?таких единицы
реально здоровых людей очень-очень мало.и они здоровые от природы,без всякого шмитнеса.
помоему фитнес если и нужен так только для самоутверждения

пакмэн - хуйня. до занятия качкой я весил килограмм 65 был обычным пацаном. сейчас 88 и буду в 100 рваться