после школы постоянно валюсь на 2-6 часов потом ночь не спится

когда работал частенько спал днем а вообще нелюблю так спать так как ночью до утра заснуть немогу

-Цитата от Trippy

читал что ученые говорят что час дневного сна заменяет два часа ночного

подобное слышала, но интерпретация немного иная
час сна до 12 ночи - т.е. если уснуть в 10, 11, - заменяет 2 часа ночного сна)

С удовольствием бы спала днем. Но на работе не поймут, боюсь. Я сова, поэтому с приходом отпуска (когда не надо вставать по будильнику), распорядок дня меняется кардинально - ночью тусим, днем дрыхнем. А потом так тяжко обратно вливаться... Счастливые люди те, у которых есть возможность днем поспать)))

проснулся в 13.00
сходил на кухню покурил
сейчас опять в кровати валяюсь
у меня сегодня воскресенье

хуево себя чувствую после дневного сна, поэтому редко

спать днем люблю , но ночью плохой сон

какраз поспать собрался
только в начале пообедаю плотьненько

да, бывает периодически днем ложусь. я, кстати, заметил, что когда я днем сплю, то почти всегда сны снятся, в отличии от того, когда я ложусь спать ночью. не знаю с чем это связано, но у меня вот так.

раньше часто так делал, сейчас времени не хватает

Минут 20 в самый раз вздремнуть
но пока на сон настроишься это ещё минут 5 уходит и потом что бы после сна раздуплится минут 5

кароч полчасика в самый раз

только после жосткой пьянки а так времени нет днём спать

думаю перед тренировкой поспать, как раз пообедал

-Цитата от Spring Water

С удовольствием бы спала днем. Но на работе не поймут, боюсь. Я сова, поэтому с приходом отпуска (когда не надо вставать по будильнику), распорядок дня меняется кардинально - ночью тусим, днем дрыхнем. А потом так тяжко обратно вливаться... Счастливые люди те, у которых есть возможность днем поспать)))

нельзя на работе спать

-Цитата от dima_diwade

думаю перед тренировкой поспать, как раз пообедал

-Цитата от Spring Water

С удовольствием бы спала днем. Но на работе не поймут, боюсь. Я сова, поэтому с приходом отпуска (когда не надо вставать по будильнику), распорядок дня меняется кардинально - ночью тусим, днем дрыхнем. А потом так тяжко обратно вливаться... Счастливые люди те, у которых есть возможность днем поспать)))

нельзя на работе спать

Знаю. Вот и приходится обходиться парой-тройкой часов ночью, а в выходные дрыхнуть до 6 вечера... ничего не успеваю (работаю еще допоздна), да и спать неохота как-то вечером... утром хочется спать, когда будильник звенит)))))))

все время

Добавлено через 1 минуту 52 секунды

потом правда хуевое состояние

-Цитата от Spring Water

-Цитата от dima_diwade

думаю перед тренировкой поспать, как раз пообедал

-Цитата от Spring Water

С удовольствием бы спала днем. Но на работе не поймут, боюсь. Я сова, поэтому с приходом отпуска (когда не надо вставать по будильнику), распорядок дня меняется кардинально - ночью тусим, днем дрыхнем. А потом так тяжко обратно вливаться... Счастливые люди те, у которых есть возможность днем поспать)))

нельзя на работе спать

Знаю. Вот и приходится обходиться парой-тройкой часов ночью, а в выходные дрыхнуть до 6 вечера... ничего не успеваю (работаю еще допоздна), да и спать неохота как-то вечером... утром хочется спать, когда будильник звенит)))))))

кстати, на счет отсыпания на выходных, по большому счету ничего оно не помогает
лучше уже стабильно спать по 5 часов, даже на выходных, легче будет

-Цитата от dima_diwade

-Цитата от Spring Water

-Цитата от dima_diwade

думаю перед тренировкой поспать, как раз пообедал



нельзя на работе спать

Знаю. Вот и приходится обходиться парой-тройкой часов ночью, а в выходные дрыхнуть до 6 вечера... ничего не успеваю (работаю еще допоздна), да и спать неохота как-то вечером... утром хочется спать, когда будильник звенит)))))))

кстати, на счет отсыпания на выходных, по большому счету ничего оно не помогает
лучше уже стабильно спать по 5 часов, даже на выходных, легче будет

Не-не, еще как помогает. Вырубает и все, отдыхаешь как миленький...
Зы: Димка аватар поменял))

-Цитата от Spring Water

-Цитата от dima_diwade

-Цитата от Spring Water

Знаю. Вот и приходится обходиться парой-тройкой часов ночью, а в выходные дрыхнуть до 6 вечера... ничего не успеваю (работаю еще допоздна), да и спать неохота как-то вечером... утром хочется спать, когда будильник звенит)))))))

кстати, на счет отсыпания на выходных, по большому счету ничего оно не помогает
лучше уже стабильно спать по 5 часов, даже на выходных, легче будет

Не-не, еще как помогает. Вырубает и все, отдыхаешь как миленький...
Зы: Димка аватар поменял))

Ну не знаю, я например не любитель долго спать)

В последнее время в привычку входит

не особо регулярно, но бывает
но бывает что проспишь до самого вечера, а потом жутко болит голова

некогда спать

Сейчас работе-учёбе сидел отрубало, домой пришёл, сон как рукой сняло

нету времени спать, работа пацаны!!!

я сейчас вздремнула бы

-Цитата от RILiA

Сейчас работе-учёбе сидел отрубало, домой пришёл, сон как рукой сняло

такое часто бывает, сидишь на паре, нудно, спать хочешь, идешь в общагу с мыслью пожрать и улечься, приходишь, а тебе уже ни в одном глазу