я не курю

http://www.nashivka.ru/
прикольная тема ))загляните)

-

Цитата от Cksenon :


Подскажи плиз своё любимое=) я решилась это сделать и теперь меня ничто не остановит....я надеюсь....бедные животные....

ок, но предупреждаю что плов получается очень вкусным только в КАЗАНЕ, просто я пробовала плов приготовленные и в других посудах (в кастр., сковородах итд.) вкус какой то не такой получается , и есть оч много разных рецептов плова...

И так рецепт моего плова:
Ингредиенты: масло подсол.-(к сожалению скока в граммах не могу сказать, потому что я делаю на глаз. Ну что бы масло полстью закрыло дно казана)мясо -300,500гр. (желательно говядино), лук репчатый-1 или 2 шт. (смотря какого размера),марковь-1кг., рис-1кг. (рис должен быть круглым), соль по вкусу и Зира

1. Раскалить казан, подлить масла и жарим мясо, потом лук, лук жарим до золотистого вида. Дальше кладем марковь (предварительно порезанный в на соломки) и солим, марковь тоже жарим немного, пока она не станет вялой (вся эта процедура происходит на большом огне), после этого наливаем воду, вода должна закрывать марковь. Все должно кипеть, когда вода выкипит кладем рис (предварильно промытый) и Зиру по вкусу (не перемешивать рис со всем остальным!!!), и наливаем воду ( вода должна быть выше риса на треть пальца), эта вода тоже должна выкипить. Когда вода выкипит нужно делать огонь медленее, сделать горку из всего и закрыить казан на 20 мин. Через 20 минут выключить плиту и все перемешать в казане. Все плов готов. Приятного аппетита. Ням ням

P.S. прошу прошения за не оч точные меры измерения,т.к я мерию на глаз

-

Цитата от ВЛА-ДА :


Ни в коем случае! "Летящая ласточка" - это такой слабительный чай!

Я имела ввиду произвдение какого-то мёртвого китайца....Даж не помню, кого.....Ну это упоминалось ещё Пелевиным в "Священной книге оборотня"

2_JAZZZZ: Спасбо огромное, солнце=))) вечерком приготовлю=))))

А по поводу курящих парней....у меня ни одного не было курящего....повезло наверное=)))

Ой, девчонки. Вы все тут о тортиках и рулетиках. Лучше поделитесь рецептом похудения. Лето на носу. А раздеваться что-то не охото. HELP!!!

простой рецепт - меньше есть больше пить...воду естессно

-

Цитата от Sashke :
Ой, девчонки. Вы все тут о тортиках и рулетиках. Лучше поделитесь рецептом похудения. Лето на носу. А раздеваться что-то не охото. HELP!!!

Самое лучшее- это есть 5 раз в день,но по чуть-чуть!!!!!
Ну понятное дело,что ничего жирного,мучного,жареного(хотя в очень маленьких количествах тоже можно)

У меня мама на 35 кг. так похудела!!!!!!!!!

Девочки, спасибо за советы)
Название утвердили: "Сафир")) Таис мне нравилось гораздо больше, но это тоже неплохо)

Не курящих парней, в принципе как и девушек, сейчас днём с огнём не сыщешь и это ужасно! Я сама не курю уже как 4 года и очень рада тому, что мне удалось завязать с этой мерзкой привычкой) Не хотелось бы, чтобы мой будущий молодой человек курил...ну, а там как получиться

Я только что от стоматолога: челюсть не чувствую, пол лица онемело, щёки как у хомяка, язык словно тряпка, говорю с трудом (шипилявлю и картавлю)


Sashke, мой совет: не заморачивайся по поводу веса, питайся в основном здорой пищей (волосы, кожа и самочувствие будут великолепными) и найди себе какое-нибудь активное занятие по вкусу (я, например, очень люблю танцевать и раза 3 в неделю хожу на тренировки) Главное, чтобы то, чем ты занимаешься приносило тебе удовольствие и искренне нравилось

а мне нравятся курящие парни...моя мама этого не понимает многие из подруг тоже...
а я обожаю когда от парня пахнет табаком и как нибудь хорошим парфюмом...
нравиться наблюдать за тем как они курят...
обычно задумываются о чем то и лица всегда такие серьезные будто тест на IQ сдают...
и дым вокруг...
эхххх.......

Хаа=)))0 я вчера перерыла все книжки под кодовым названием "красота и здоровье" с целью выбора диеты...ну выбрала.....а с утра решила, что всё фигня и завязала с диетой во время завтрака=)))) наверно это слабость характера=))))

а я так хочу есть!, но не могу: еду в рот кладу, а она вываливаеться( ещё часа четыре ждать пока заморозка отойдёт)

Девушки, сорри что вмешиваюсь. Эт короче ответ на вопрос худеющих. Было принесено в своё время моему батюшке, не переносящему такого рода дряни, охуевшим от эффекта человеком (со 113ти до 90та, держался на них почти год).

самая действенная диета это когда уходишь из дома в семь утра и время чтобы позавтракать обедать и ужинать просто нет.... а когда приходишь вечером просто ложишься на кровать от усталости отключаешься моментально...
прошлой весной я месяц питалась одним чаем...
в итоге когда приехала к бабушке она подумала что я наркоманка так как у меня "щеки впалые, кости торчат и вообще вид больной"

у меня нет силы воли, поэтому я не держу диеты, потому что не могу. Лучшая диета это спорт. Во-первых полезно, во -вторых эфективно и навсегда, в отличии от обычных быстрых диет.

спорт он в разумных количествах хорош а то как посмотришь на девах из фитнес клуба... у нее хоть и плоский живот но она в плечах как 4 меня
я таких баб просто боюсь у них ноги как у лошади, грудь практически отсутствует зато вот задница деревянная и живот плоский - вобщем все хорошо когда в меру...

в спорт клуб нужно ходить в критических ситуациях, когда твой вес вышел из нормы или просто себя держать в норме. В пределах разумного конечно...

Да ладно там. Процент перекачанных дам составляет примерно 0,000001 от общего населения, да и вообще, чтобы "перекачаться" в спортзале надо быть конкретным фанатиком этого дела, а большинству девушек это все-таки не грозит

2_Улетающий Монахов: Спасибо за диету огромное! я её обыскалась=)))

А перекачанные женщины это некрасиво...имхо....

Я даже не ожидала, что будет стока откликов. ПАСИБО, милые девчоночки и конечно Улетающий Монахов. Я обязательно попробую ваши способы. Но насчет голодания- непрокатит, не могу от сладкого отказываться, особенно от шоколада. А из спорта, что конкретно надо делать, может бегать или перед телеком ногами махать?

Насчёт шоколада: у моей подружки мама в фитнес клубе работает тренером и она сказала, что от шоколада не полнеют нифига(естественно когда в разумных количествах) так что можно без палева=)))

как шоколад можно есть в разумных количествах?
я ем пока он не кончится.

Улетающий Монахов: спасибооооооо!!! Тоже искала!

есть ещё одна диета называется "Под Скоростью" вполне реально за выходные сбросить 5-6 кило

-

Цитата от Sashke :
Я даже не ожидала, что будет стока откликов. ПАСИБО, милые девчоночки и конечно Улетающий Монахов. Я обязательно попробую ваши способы. Но насчет голодания- непрокатит, не могу от сладкого отказываться, особенно от шоколада. А из спорта, что конкретно надо делать, может бегать или перед телеком ногами махать?

Надеюсь хозяйка темы не будет на меня ругаться. ха-ха

Вообщем так: вечерние пробежки - лучший способ похудеть, особенно для девушек, почему, не трудно догадаться. Самое оптимальное время, около 20-21 часа.

Шоколад в больших кол-вах есть нельзя, так это источник "быстрых" углеводов, и чрезмерное поступление их в организм, никчему хорошему не приводит. Горький шоколад, менее вреден, чем молочный, но молочный вкуснее. ))) Если есть возможность, купи себе снарядные перчатки, и бей в грушу (боксерскую) , это очень хорошо "точит" торс. ) Живот, пресс и т.д.. Вот в принципе и все. Будут вопросы, спрашивай.
Испугала девушка, которой нравятся курящие мол. люди. Вы что, девушки? И сами бросайте, и друзей своих ругайте. Девушка с сигаретой - очень неженственно. Кто-то там расстраивался по-поводу того, что не осталось некурящих ребят, остались, ) даже есть некурящие, и не пьющие, одновременно. )))

Я как-то летом пыталась бегать.....продержалась с подружками 2 недели...под конец второй эти пробежки стали мылыми утренними неспешными прогулочками с обсуждением всякой фигни=)) Этим летом нада повторить=)))