-Цитата от The L-True

-Цитата от 4turap

пирожки с картошкой и котлетки

с чем клубника?

выглядит аппетитно

там творог сверху йогурт и потом клубника
с пломбиром клубнику бы поел но влом идти)

-Цитата от Унылый КОТ

-Цитата от Всё Пиздато

-Цитата от Унылый КОТ

Ну если 2.500 ккалорий диета. Там злоебучие угли

чооо =0?

белая мука, хуёвые угливоды. хотел в магазин ехать, купить макароны из серой но влом.
придеться рис хавать.
а твой фото меня что-то дика на макарончики раздраконило

а ты сильно удивишься, если я скажу, что у риса с макаронами гликемический индекс почти одинаковый?

-Цитата от Armi

-Цитата от Унылый КОТ

-Цитата от Всё Пиздато

чооо =0?

белая мука, хуёвые угливоды. хотел в магазин ехать, купить макароны из серой но влом.
придеться рис хавать.
а твой фото меня что-то дика на макарончики раздраконило

а ты сильно удивишься, если я скажу, что у риса с макаронами гликемический индекс почти одинаковый?

Немного. Хотя я знал что белый рис хуже неочищенного, но не думал что на столько. Неочищенный рис вообще не переношу.
Хорошо что я рис не ел. Нужно купить макароны из серой муки.

-Цитата от Унылый КОТ

-Цитата от Armi

-Цитата от Унылый КОТ

белая мука, хуёвые угливоды. хотел в магазин ехать, купить макароны из серой но влом.
придеться рис хавать.
а твой фото меня что-то дика на макарончики раздраконило

а ты сильно удивишься, если я скажу, что у риса с макаронами гликемический индекс почти одинаковый?

Немного. Хотя я знал что белый рис хуже неочищенного, но не думал что на столько. Неочищенный рис вообще не переношу.
Хорошо что я рис не ел. Нужно купить макароны из серой муки.

http://www.diets.ru/dieta/page/48827

я рис наоборот не переношу круглый и шлифованный.
если ем то коричневый или басмати.

кстати вот если соблюдать все эти принципы сложных-простых углеводов, то стопро надо отказаться от всего, что содержит крахмал.

Не, нечищенный как овес. Буэ.
А крахмал это бобовые? трудно убрать, один из немногих неживотных продуктов с большим количеством белка.

не не
я имею ввиду картошку, крупы там рис, гречка, кукуруза

-Цитата от Armi

не не
я имею ввиду картошку, крупы там рис, гречка, кукуруза

на данном, этапе это исключенно, естественно. ну кроме картошки. вареной.

грибочки с картошечкой сейчас замял

Китайская еда. В квадратной посуде острые рёбрышки, курица в остро-сладком соусе, свинина и блинчик. Справа порция для жены - курица с брокколи приготовленная на пару.

буду щас окрошку есть

Показать скрытый текст

нет у меня фотика блеать

-Цитата от zutya

Китайская еда. В квадратной посуде острые рёбрышки, курица в остро-сладком соусе, свинина и блинчик. Справа порция для жены - курица с брокколи приготовленная на пару.

Китайская кухня

Давно я ничего не выкладывал , сегодня приехал на квартиру и сделал пару хот-догов к фильму

-Цитата от Sea Beat

Давно я ничего не выкладывал , сегодня приехал на квартиру и сделал пару хот-догов к фильму

кошерно

Спасибо , вот еще :

-Цитата от Sea Beat

Давно я ничего не выкладывал , сегодня приехал на квартиру и сделал пару хот-догов к фильму

круто очеь, а что за соус третий?

-Цитата от The L-True

-Цитата от Sea Beat

Давно я ничего не выкладывал , сегодня приехал на квартиру и сделал пару хот-догов к фильму

круто очеь, а что за соус третий?

Это как я понял смесь кетчупа и майонеза с добавлениями каких то приправ

-Цитата от Sea Beat

Давно я ничего не выкладывал , сегодня приехал на квартиру и сделал пару хот-догов к фильму

ух..заебца

очень аппетитные

-Цитата от Sea Beat

Спасибо , вот еще :

картофан тоже по теме

как жизнь братва?я вот опять бичую,есть нечего,вчера доел последний словленных карасей

-Цитата от 4turap

-Цитата от Sea Beat

Давно я ничего не выкладывал , сегодня приехал на квартиру и сделал пару хот-догов к фильму

ух..заебца

очень аппетитные

-Цитата от Sea Beat

Спасибо , вот еще :

картофан тоже по теме

Спасибо Сейчас завтрак хотел еще сфоткать , а брат уже утащил фотик

Добавлено через 1 минуту 55 секунд

-Цитата от Сибирский ТэТэ

как жизнь братва?я вот опять бичую,есть нечего,вчера доел последний словленных карасей

Привет Бро , плотно все ну в таких случаях когда нечего есть , я жарю пышки Голод утоляют моментально

-Цитата от Sea Beat

-Цитата от 4turap

-Цитата от Sea Beat

Давно я ничего не выкладывал , сегодня приехал на квартиру и сделал пару хот-догов к фильму

ух..заебца

очень аппетитные

-Цитата от Sea Beat

Спасибо , вот еще :

картофан тоже по теме

Спасибо Сейчас завтрак хотел еще сфоткать , а брат уже утащил фотик

Добавлено через 1 минуту 55 секунд

-Цитата от Сибирский ТэТэ

как жизнь братва?я вот опять бичую,есть нечего,вчера доел последний словленных карасей

Привет Бро , плотно все ну в таких случаях когда нечего есть , я жарю пышки Голод утоляют моментально

что за пышки и как их сделать

-Цитата от Sea Beat

Давно я ничего не выкладывал , сегодня приехал на квартиру и сделал пару хот-догов к фильму

шикарно

-Цитата от Сибирский ТэТэ

-Цитата от Sea Beat

-Цитата от 4turap

ух..заебца

очень аппетитные


картофан тоже по теме

Спасибо Сейчас завтрак хотел еще сфоткать , а брат уже утащил фотик

Добавлено через 1 минуту 55 секунд

-Цитата от Сибирский ТэТэ

как жизнь братва?я вот опять бичую,есть нечего,вчера доел последний словленных карасей

Привет Бро , плотно все ну в таких случаях когда нечего есть , я жарю пышки Голод утоляют моментально

что за пышки и как их сделать

Пол стакана воды , одно яйцо и мука =)) Замешиваешь тесто , потом раскатываешь как блины и жаришь
Я обычно в них еще что нибудь заворачиваю потом , например салат

-Цитата от Sea Beat

Давно я ничего не выкладывал , сегодня приехал на квартиру и сделал пару хот-догов к фильму

То есть ты все это за раз съел?

-Цитата от Slav

-Цитата от Sea Beat

Давно я ничего не выкладывал , сегодня приехал на квартиру и сделал пару хот-догов к фильму

шикарно

Спасибо

-Цитата от Sea Beat

-Цитата от Сибирский ТэТэ

-Цитата от Sea Beat

Спасибо Сейчас завтрак хотел еще сфоткать , а брат уже утащил фотик

Добавлено через 1 минуту 55 секунд

Привет Бро , плотно все ну в таких случаях когда нечего есть , я жарю пышки Голод утоляют моментально

что за пышки и как их сделать

Пол стакана воды , одно яйцо и мука =)) Замешиваешь тесто , потом раскатываешь как блины и жаришь
Я обычно в них еще что нибудь заворачиваю потом , например салат

было бы яйцо яб не писал что бичую