я тут в кои-то веки с инструктором по качалке спаррингул, понял что массивные ноги свои стало трудно передвигать - очень быстро забились )))

Да ноги, надо качать а впадлу сука, от них тоже завит многое, например я как с непревычки спаринговал, ноги болели потом пиздец,

дык я приседаю 140
просто выносливость это уже совсем другая тема )

силы расчитывай, ты, небось, в каждый удар вкладываешься, ну самое явное, что подсказать можно

я наслышана, что одно из лучших для боксёров упражнений по тренировке выносливости - бег с интервалами. выглядит он как чередование трёхминутного очень интенсивного бега (метров 800) и одноминутного бега на ненапряжной скорости. количество повторений зависит от подготовленности и физической формы, профи делают циклы из 12 таких блоков, что, понятно, моделирует нагрузку, похожую на чемпионский бой

-Цитата от Azotik

-Цитата от tramaliZe

-Цитата от Azotik

а как же наш к2?

Я за любителей

а разве там профи?

та да



Я завтыкал шо уже отвечал на этот вопрос раньше

блин, ребята, собиралась вам тут красивый пост накатать, но не успеваю совсем, отпуск - дело хлопотное. к чему это я... а, так вот, дорогие мои, вы чего молчите-то, когда тут такое? пока я тут буду разъезжать по югам, всем в обязательном порядке смотреть титульный бой димы пирога с дэниэлем джейкобсом (удовольствие гарантировано) и радоваться за дениса лебедева, наблюдая за тем, как он наказывает алексеева за непацанские поступки и необдуманные слова. это должно скрасить разочарование от тенденций, задаваемых сашей поветкиным и мейвезером. у последних, конечно, есть множество причин вести себя так, как они ведут, но грусти это не убавляет.
однако, как хорош пирог! посмотрите обязательно! на его фоне и маркес с диасом как-то померкли... и отпишитесь потом, а то мне и обсудить чё-то не с кем. тэгга, на вас надеюсь в особенности

-Цитата от bubble

блин, ребята, собиралась вам тут красивый пост накатать, но не успеваю совсем, отпуск - дело хлопотное. к чему это я... а, так вот, дорогие мои, вы чего молчите-то, когда тут такое? пока я тут буду разъезжать по югам, всем в обязательном порядке смотреть титульный бой димы пирога с дэниэлем джейкобсом (удовольствие гарантировано) и радоваться за дениса лебедева, наблюдая за тем, как он наказывает алексеева за непацанские поступки и необдуманные слова. это должно скрасить разочарование от тенденций, задаваемых сашей поветкиным и мейвезером. у последних, конечно, есть множество причин вести себя так, как они ведут, но грусти это не убавляет.
однако, как хорош пирог! посмотрите обязательно! на его фоне и маркес с диасом как-то померкли... и отпишитесь потом, а то мне и обсудить чё-то не с кем. тэгга, на вас надеюсь в особенности

я не знаю этих боксёров(надеюсь бои посмотрю узнаю)по какому каналу то показывать будут?

в суботу, ночью
трансляция - НТВ+ Спорт или в Интернете

уважаю Поветкина!)

Пидарасы - слили Котельника

Кто-нибудь читал книгу Владилена Леха "Долгий бой с тенью" (про Алексея Тищенко)?

Пирог, кстати, красавчик вообще
Не видел его боёв раньше, но последний его поединок меня приятно удивил

А Котельника походу заранее слили

Кстати интересно за книгу о Тищенко

Я бы почитал,Тищенко - гениальный боец

аааааппппп

А тем временем Джеймс Тоуни попробовал себя на ниве смешанных единоборств. Результат, как было заранее ясно, весьма плачевен. Не совсем понятно зачем барыга вообще туда полез без каких бы то ни было навыков работы в партере. Тем более тут сразу же Кутюр.

Добавлено через 9 минут 24 секунды

Хотя написали, что он 1 млн долларов за бой получил. Тогда ясно. В другом месте он врядли сегодня столько смог бы отжать.

Щас Кличко с нигерийцем драться будет... Есть мысли? Кто смотрит?

нигга весь затёк, такой понч жесткий

Кличка хуй кто перебьет с такими раскладами

первые два раунда вова был ещё ничего...

клечько нормальненько застелил... питер воще никакущий

в сравнении с Кличком - эт да. но, я думаю, что он многим бы пиздов вставил на ринге

не лучшие времена переживает супертяжелый вес.

Как великолепен был тот же бёрд, понимаю только щяс, глядя на чумпионские бои.

Был бы у Бёрда удар ещё, был бы вообще пиздатым тяжиком

А так конечно в супретяжах ща великая депрессия

сколько стоят бои посмотреть?