Чтобы уснуть нужно... умыться теплой водой... включить ритушенный свет (светильник) и позырить на него немного...
опять же это если ты спать хочешь - но не можешь...

Позавчера днюху отмечал, поспал всего час, в туалет припёрло, а потом спать расхотелось ну и я не ложился больше, сел музычку посводил. Вчера нормально лёг как обычно... В общем это как я понял самый клёвый способ. Не хочешь спать - не спи.

пожар на мозга базе
пришлите фенази бразы

русская америка не спит
spit that shit out, Chie

браза ))жди от всех отказа

снатворные у вас пакруче .. Чи да ?

я б щаз тоже поспала ))

Знакомо

таже хайня.до 5 утра хуйней маюсь.а в 7 уже на пару вставать

-

Цитата от R_Chie :

пришлите фенази бразы

у меня кстати есть пол плитки

а ваще ребят мёд,пиво за 30 мин до сна на свежем воздухе,травка там шалфей в подушке(правда я догадываюсь какой там у чи шалфей).
таблетки рановатто.когда первая песчинка из тебя сыпанёт
тада можно.только!
бля физ упражнения хорошо помогают.там боди билдин,бег на месте(чи бежит на месте все представили?),секс конечно.
а так дохуя действительно действенных способов

-

Цитата от R_Chie :
пожар на мозга базе
пришлите фенази бразы

я вот не страдаю, вот из жопы одну статью вытянул, щяс почитаю форум и еще одну- и завтра сон не грозит)
но пох.
я кстати фотки то сделал!!!
бля надо тебе накинуть то!

а ты Арчи по ходу спишь ужо)))
а мне через полтара часа вставать в универ)

Счастливые люди

полежал минут 20 и все)

я ниспал - я рисовал страховку

[email protected]

высылай

а у меня после начала семестра бессонница закончилась

-

Цитата от ploika :
Счастливые люди

А у тя губки хорошие...

-

Цитата от _kirk_ :
а у меня после начала семестра бессонница закончилась

а у меня циклически - примерно в 4 месяца оборот - с чем связано так и не понял

у меня тоже бессонница! Хроническое недосыпание ещё!

Переодически бывает... если бывает, сразу уебусь головой об стенку, потеряю сознание и буду спать...

Арчи я знаю што такое бессоница. у меня она фактически 3ий год. а фенази это как я понял феназипам. советую не фенази а клозипам он в 4 раза сильнее а если с пивом то вопще шляпа, мощная штука!

Во всем виноват интернет,из-за него мы не спим.

Бессоница бывает в основном,когда ложусь в 4 утра и встаю в 14:00,потом утром допустим надо куда-то вставать и хуй заснешь,проспишь все на свете и проваляешься пол дня.Сейчас не работаю,утром некуда не вставать,похуй во сколько ийти спать.

лечиться надо