-Цитата от Амнезия

-Цитата от ZOREK

А я думал на кровати.......
А то смотри.....

намек понят)

Ну и:?)

травки курнуть и спать заебок будешь

-Цитата от Stix[Ст.ЧикаGo]

травки курнуть и спать заебок будешь

Или ушататься еще
Правда на следующий день ...не..заснешь опять...тревога заебет ааахахах))))))

сёдня до 3 часов ночи не мог уснуть

а я обнимаю подушку

я сплю по три-четыре часа. я не сдохну?

а я на подушке спать не могу, нужно провериться, возможно дело в спине или шеи

-Цитата от Hey Man!

а я на подушке спать не могу, нужно провериться, возможно дело в спине или шеи

без подушки спать полезно позвоночнику и еще чему то
мне врач советовала но я не могу без подушки

хватит плакаться

-Цитата от Aight

я сплю часа 3 за 2 суток
алкоголь уже снотворным не работает
да и засыпается только после часа прослушивания телеящика одним ухом
много лет уже так
ебанутые режимы , бессоница
кофеин знает своё дело

за год всё изменилось
я нашёл то письмо , изучил ещё раз фото
концертная работа , я уде в тур по волге
из которого девчёнка и та загадка
в общем , сплю по 10 часов
минимум — 8
когда в отупске был и 12 спал
главное вовремя отлепиться от экрана
как только позыв на боковую срабатывает
снов очень дохуя снится теперь
прям пиздец сколько много

Я так спать хочу не можу уже(((

Я заебался пиздец... Не сплю вообще ночами уже около 3-х месяцев. Вот, как гляну на часы лаптопа И такая хуета каждую ночь. И вплоть до утра... Бывает не сплю до 7, а потом в 11 утра поднимаюсь.

Чай+подрочить.

не сплю ночью а потом днем сплю

-Цитата от splat-777

Чай+подрочить.

Не помогает

-Цитата от Space Ribald

-Цитата от splat-777

Чай+подрочить.

Не помогает

подрочить+подрочить

режим нужен, чуваки
попробуйте спортом займитесь интенсивным, чтобы с ног валиться вечером
пойду спать

Вообщем пацантрэ помогите. бессоница заебла. точнее соннице,но она сука начинается только в 7-8 утра. Че по снотворному? вредная хуйня? стоит пить? или ваще как поменять ситуацию эту

Прекрасно тебя понимаю и в данный момент страдаю такой же темой.
Обычно как-то "пересиживаю". Еси спать клонит в 7-8 утра, заведи кучу!!! будильников, и ляг спать на 1-2 часа, а к 10-11, тебе хватит "заряда" досидеть хотя бы до 21-00, а там и с радостью спать можно, и на следующий день как огурец в 9:00 встанеш.
Я вот по такой теме загоняюсь.

-Цитата от SaNNY1394

Прекрасно тебя понимаю и в данный момент страдаю такой же темой.
Обычно как-то "пересиживаю". Еси спать клонит в 7-8 утра, заведи кучу!!! будильников, и ляг спать на 1-2 часа, а к 10-11, тебе хватит "заряда" досидеть хотя бы до 21-00, а там и с радостью спать можно, и на следующий день как огурец в 9:00 встанеш.
Я вот по такой теме загоняюсь.

тоже думал так. но не дотяну до 9 это точно(

-Цитата от tэsh

-Цитата от SaNNY1394

Прекрасно тебя понимаю и в данный момент страдаю такой же темой.
Обычно как-то "пересиживаю". Еси спать клонит в 7-8 утра, заведи кучу!!! будильников, и ляг спать на 1-2 часа, а к 10-11, тебе хватит "заряда" досидеть хотя бы до 21-00, а там и с радостью спать можно, и на следующий день как огурец в 9:00 встанеш.
Я вот по такой теме загоняюсь.

тоже думал так. но не дотяну до 9 это точно(

Живу по ритму "день ложусь в 9, день в 2 и день не ложусь вообще". Получается цикл где то в 36 часов. И вытерпеть еще как реально

Ред буллы помогают по данной теме, сам по типу - сова, жру энергетики, химия, но куда деваться, помогают, от кофе голова болит. Пока не придумал ниче, если посоветуете чего, буду рад

-Цитата от sm0ke

Ред буллы помогают по данной теме, сам по типу - сова, жру энергетики, химия, но куда деваться, помогают, от кофе голова болит. Пока не придумал ниче, если посоветуете чего, буду рад

Проверенно на собственном опыте - кофе начинает действовать минут через 20 минимум. Вся бодрость, ощущаемая до этого - всего лишь улучшение кровообращения в желудке из-за горячего напитка) Я обычно пью жутко разведенный чай, и ничего, по утрам так же бодрит.
Если же реально валишься с ног (~24-30 часов бодрствования), то опасный но действенный метод - кофе с кока-колой. Вкус до жути странный, но потом даже начинает нравиться. Правда на сердце дает нагрузку

-Цитата от LapTop

Если же реально валишься с ног (~24-30 часов бодрствования), то опасный но действенный метод - кофе с кока-колой. Вкус до жути странный, но потом даже начинает нравиться. Правда на сердце дает нагрузку

Да на сердце любые тоники дают нагрузку.
Кофе с колой не пробвал ни разу, у меня от кофе голова болеть начинает, давление повышается. Энергетики спасают, но вредно бля, даже ген дир компании грит - зачем ты пьшь эту хуйню ))) А я сонный если без них ))))
Хуй знает че делать.

-Цитата от sm0ke

-Цитата от LapTop

Если же реально валишься с ног (~24-30 часов бодрствования), то опасный но действенный метод - кофе с кока-колой. Вкус до жути странный, но потом даже начинает нравиться. Правда на сердце дает нагрузку

Да на сердце любые тоники дают нагрузку.
Кофе с колой не пробвал ни разу, у меня от кофе голова болеть начинает, давление повышается. Энергетики спасают, но вредно бля, даже ген дир компании грит - зачем ты пьшь эту хуйню ))) А я сонный если без них ))))
Хуй знает че делать.

Я тебе говорю, попробуй тупо чай горячий пить) Ну и проветриваться(я бы даже сказал морозиться), как только чуешь, что залипаешь.