бессонница присуща только мировой элите, видимо

-Цитата от vine-bi

ха) изза мозговой деятельности, что ли?
я где-то слышала, что один какой-то чел, ечйчас не скажу кто, приучил организм к 5 часам сна в сутки, т.е. ложился там и вставал через 5 часов специально, а потом это как режим стал, и зашибись ему было) высыпался)

ну как -то так ,я точно не помню это биологичка в школе лет 7 назад рассказывала )

еще говорят что самое заебись для организма время сна это в 11 ложится и в 5-6 утра просыпатся )

предлагаю считать не спящих ночами элитой

Добавлено через 1 минуту 8 секунд

-Цитата от vine-bi

-Цитата от Рока

а я спортсмен и пиздец какой умный, мож поэтому мне не спится

ахха не, тогда тут вопрос иначе ставить надо
меньше же спят спортсмены, значит ты, видимо, интеллектуал пиздец какой спортивный

-Цитата от froztt_

я человек интеллектуальной деятельности, хватает мне 7-8 часов

а я никак не могу определиться , сколько мне хватает времени выспаться )

так я вам всем свой сон не рассказал, кошмар какой который

так расскажи

о, ну так чо
рассказывай)
я то думала это чота сокровенное, не стала спрашивать

-Цитата от Tw1ster

-Цитата от vine-bi

ха) изза мозговой деятельности, что ли?
я где-то слышала, что один какой-то чел, ечйчас не скажу кто, приучил организм к 5 часам сна в сутки, т.е. ложился там и вставал через 5 часов специально, а потом это как режим стал, и зашибись ему было) высыпался)

ну как -то так ,я точно не помню это биологичка в школе лет 7 назад рассказывала )

еще говорят что самое заебись для организма время сна это в 11 ложится и в 5-6 утра просыпатся )

а фиг знает
каждому как-то по своему времени надо

Добавлено через 1 минуту 32 секунды

-Цитата от froztt_

бессонница присуща только мировой элите, видимо

ахах отчего такие выводы?)

-

Самый важный вид отдыха — сон. Он сохраняет и пополняет жизненную энергию, подключая ваше сознание к тонкому миру, ослабляет напряжение, дает отдых утомленным мускулам, внутренним органам и нервной системе, разглаживает морщины, убирает синяки под глазами и возвращает здоровый цвет лица. Регулярный глубокий сон — хорошее лекарство против преждевременной старости и самое дешевое косметическое средство для сохранения свежести и эластичности кожи.
Сколько же времени спать? Наполеон, например, который спал 4 часа в сутки, утверждал, что мужчины должны спать 5 часов, женщины — 6, а 7 часов спят одни идиоты. Но, опыт же показывает, что обычные люди должны полноценно спать 8 часов в сутки, и лишь некоторым достаточно 6-7 часов. Сон по 4-5 часов нарушает работу надпочечников, появляются проблемы во всей гормональной системе организма и наших эмоциях.
Но еще важнее, чем продолжительность сна, то, в какое время вы спите. Лучшее время для сна — с 22 часов до 5 часов утра, причем каждый час сна до полуночи полезнее двух часов после полуночи. Организм «сов», бодрствующих ночью, для нормального функционирования всех своих систем нуждается в «допинге»: он вынужден вырабатывать в полтора раза больше гормонов, чем положено. И точно так же, как и от допинга, очень быстро изнашивается. Риск инфаркта у «сов», по сравнению с «жаворонками», возрастает в полтора раза, а еще — атеросклероз, раннее старение, гипертония, аритмия… Зато гормон хорошего настроения — мелатонин — вырабатывается нашим организмом именно под воздействием ранних, рассветных солнечных лучей! К тому же он замедляет процесс старения и даже уменьшает риск онкологических заболеваний.

-Цитата от vine-bi

ахах отчего такие выводы?)

мне так кажется

может режим попробовать себе установить такой, с 11 до 5

в обшем,видимо из-за того что режим сбился. кошмар приснился
психологический триллер такой

в общем вся движуха на хате происходила где я живу

в обшем я в комнате в зале, и меня мажет и я не могу понять отчего и почему, прям всё кругом идет и сил нету, прям тянет к земле , я пытаюсь передвигаться, иду по коридору в дальнуюю комнату(там у меня аппаратура стоит. микшер, усилок, стойка и комп ) захожу а там Витя СД дает какой то концерт, на огромной сцене и чень много народу, я шааюсь перед сценой и меня все также мажет,я падаю встаю, падаю, слышу что Витя что то читает, облакачиваюь на сцену и тут неожиданно появляется Ванька Грозный и говорит, серег, я тебе помогу, и пытается меня вверх тащить куда то(ну ассоциации согласитесь странные, Ванька на верх тянет) но у него не получается и я падаю на пол, лежу, кое как выбираюсь ползком из комнаты кое как дохожу до зала обратно на столе мешок сахара и я почему то начинаю сахар разбрасывать по всей комнате, потом выхожу в коридор опять, падаю и держась за стенки и смотрю, около входной двери стоит ну стульев 6 наверное, я не понимаю что за ерунда, иду на кухню, на кухне включены все конфорки,, и на них стоят какие то кастрюли, я все выключаю, понимаю что полная хуйня происходит, начинаю ходить по квартире и орать мол Выходи сука сюда, кто здесь! ну я подумал что ко то в хате есть, никого не нашел, иду по коридору. и тут замечаю справа в коидоре где просто стена - проход, и там дверь и там ванна(я оч хороо её запомнил как она выглядела) и стою и думаю, какого хуя тут делает ванна вторая, меня начаинает очень сильно мазать, я заползаю в комнату и меня начинает просто мазать по полу, я лежу и думаю что блять ка то надо срочно найти телефон и маякнуть пацанам что блять тут полная хуйня происходит какая то... на этом моменте я проснулся...

мертвых людей вообще страшно во сне видеть.

ощущение что в квартире есть кто-то тоже нехуево пугает

-Цитата от Рока

в обшем,видимо из-за того что режим сбился. кошмар приснился
психологический триллер такой

в общем вся движуха на хате происходила где я живу

в обшем я в комнате в зале, и меня мажет и я не могу понять отчего и почему, прям всё кругом идет и сил нету, прям тянет к земле , я пытаюсь передвигаться, иду по коридору в дальнуюю комнату(там у меня аппаратура стоит. микшер, усилок, стойка и комп ) захожу а там Витя СД дает какой то концерт, на огромной сцене и чень много народу, я шааюсь перед сценой и меня все также мажет,я падаю встаю, падаю, слышу что Витя что то читает, облакачиваюь на сцену и тут неожиданно появляется Ванька Грозный и говорит, серег, я тебе помогу, и пытается меня вверх тащить куда то(ну ассоциации согласитесь странные, Ванька на верх тянет) но у него не получается и я падаю на пол, лежу, кое как выбираюсь ползком из комнаты кое как дохожу до зала обратно на столе мешок сахара и я почему то начинаю сахар разбрасывать по всей комнате, потом выхожу в коридор опять, падаю и держась за стенки и смотрю, около входной двери стоит ну стульев 6 наверное, я не понимаю что за ерунда, иду на кухню, на кухне включены все конфорки,, и на них стоят какие то кастрюли, я все выключаю, понимаю что полная хуйня происходит, начинаю ходить по квартире и орать мол Выходи сука сюда, кто здесь! ну я подумал что ко то в хате есть, никого не нашел, иду по коридору. и тут замечаю справа в коидоре где просто стена - проход, и там дверь и там ванна(я оч хороо её запомнил как она выглядела) и стою и думаю, какого хуя тут делает ванна вторая, меня начаинает очень сильно мазать, я заползаю в комнату и меня начинает просто мазать по полу, я лежу и думаю что блять ка то надо срочно найти телефон и маякнуть пацанам что блять тут полная хуйня происходит какая то... на этом моменте я проснулся...

надо срочно восстанавливать режим)

фига у тебя там кошмары кошмарные снятся
жуть
не люблю страшные сны.
так, в общем, двину я , спортсмены и интеллектуалы, умные спортсмены и спортивные интеллектуалы, на экзамен
счастья вам
Рока, пусть тебе больш не снятся плохие сны

и южные чтоб тоже мне не снились, я б даже выпил бы сейчас за это

спать захотелось внезапно

лига наций проводила политику невмешательства

-Цитата от vine-bi

не, придумываете все вы
конечно, мб, тайно кто-то так и организовал фан-клуб, только я об этом не знаю да и не особо интересуюсь)

* еще от бессонницы помогает типа пустырник, но опять же, тупишь потом весь день как будто по голове ударили)
а вообще - напейтесь и спите)

расскажи на видео всё о методах борьбы с бессонницей,только в этот раз давай ковёр

ну все, блядь, полезли персонажи в тему

те у кого нет бессонницы - покиньте помещение

-Цитата от Рока

в обшем,видимо из-за того что режим сбился. кошмар приснился
психологический триллер такой

в общем вся движуха на хате происходила где я живу

в обшем я в комнате в зале, и меня мажет и я не могу понять отчего и почему, прям всё кругом идет и сил нету, прям тянет к земле , я пытаюсь передвигаться, иду по коридору в дальнуюю комнату(там у меня аппаратура стоит. микшер, усилок, стойка и комп ) захожу а там Витя СД дает какой то концерт, на огромной сцене и чень много народу, я шааюсь перед сценой и меня все также мажет,я падаю встаю, падаю, слышу что Витя что то читает, облакачиваюь на сцену и тут неожиданно появляется Ванька Грозный и говорит, серег, я тебе помогу, и пытается меня вверх тащить куда то(ну ассоциации согласитесь странные, Ванька на верх тянет) но у него не получается и я падаю на пол, лежу, кое как выбираюсь ползком из комнаты кое как дохожу до зала обратно на столе мешок сахара и я почему то начинаю сахар разбрасывать по всей комнате, потом выхожу в коридор опять, падаю и держась за стенки и смотрю, около входной двери стоит ну стульев 6 наверное, я не понимаю что за ерунда, иду на кухню, на кухне включены все конфорки,, и на них стоят какие то кастрюли, я все выключаю, понимаю что полная хуйня происходит, начинаю ходить по квартире и орать мол Выходи сука сюда, кто здесь! ну я подумал что ко то в хате есть, никого не нашел, иду по коридору. и тут замечаю справа в коидоре где просто стена - проход, и там дверь и там ванна(я оч хороо её запомнил как она выглядела) и стою и думаю, какого хуя тут делает ванна вторая, меня начаинает очень сильно мазать, я заползаю в комнату и меня начинает просто мазать по полу, я лежу и думаю что блять ка то надо срочно найти телефон и маякнуть пацанам что блять тут полная хуйня происходит какая то... на этом моменте я проснулся...

а ты точно спал?? а перед сном не "застрелился" случайно чем-нить?

-Цитата от well_twist

-Цитата от Рока

в обшем,видимо из-за того что режим сбился. кошмар приснился
психологический триллер такой

в общем вся движуха на хате происходила где я живу

в обшем я в комнате в зале, и меня мажет и я не могу понять отчего и почему, прям всё кругом идет и сил нету, прям тянет к земле , я пытаюсь передвигаться, иду по коридору в дальнуюю комнату(там у меня аппаратура стоит. микшер, усилок, стойка и комп ) захожу а там Витя СД дает какой то концерт, на огромной сцене и чень много народу, я шааюсь перед сценой и меня все также мажет,я падаю встаю, падаю, слышу что Витя что то читает, облакачиваюь на сцену и тут неожиданно появляется Ванька Грозный и говорит, серег, я тебе помогу, и пытается меня вверх тащить куда то(ну ассоциации согласитесь странные, Ванька на верх тянет) но у него не получается и я падаю на пол, лежу, кое как выбираюсь ползком из комнаты кое как дохожу до зала обратно на столе мешок сахара и я почему то начинаю сахар разбрасывать по всей комнате, потом выхожу в коридор опять, падаю и держась за стенки и смотрю, около входной двери стоит ну стульев 6 наверное, я не понимаю что за ерунда, иду на кухню, на кухне включены все конфорки,, и на них стоят какие то кастрюли, я все выключаю, понимаю что полная хуйня происходит, начинаю ходить по квартире и орать мол Выходи сука сюда, кто здесь! ну я подумал что ко то в хате есть, никого не нашел, иду по коридору. и тут замечаю справа в коидоре где просто стена - проход, и там дверь и там ванна(я оч хороо её запомнил как она выглядела) и стою и думаю, какого хуя тут делает ванна вторая, меня начаинает очень сильно мазать, я заползаю в комнату и меня начинает просто мазать по полу, я лежу и думаю что блять ка то надо срочно найти телефон и маякнуть пацанам что блять тут полная хуйня происходит какая то... на этом моменте я проснулся...

а ты точно спал?? а перед сном не "застрелился" случайно чем-нить?

да ты ахуел) таких приходов даже от карбидного эйча хуй получишь)

ну я хуй знает....вон соседи от шалфея с богом книгу жизни читают

-Цитата от well_twist

ну я хуй знает....вон соседи от шалфея с богом книгу жизни читают

хуйня, у меня знакомый работает следаком в прокуратуре так он постоянно истории рассказыввет

короче одна дура малолетняя обхуячилась спайсом прихуярила домой, её начало мазать, она начала шипеть, расцарапала лицо своей бабушке, выбежала на лестничную клетку и хуйнула из окна, вот это я понимаю народ отдыхает по полной

да ну в пизду такие отдыхи,я из всей этой шняги только гаш пробовал...у друга в Марьино барыги знакомые есть....и всё...больше не хочу

вообщем не знаю как вы, а я пойду посплю до полудня

Сплю максимум часа 3-4, из-за этого скоро наловчусь из бессонницы извлекать что-то полезное.

-Цитата от Бермуда

Сплю максимум часа 3-4, из-за этого скоро наловчусь из бессонницы извлекать что-то полезное.

очень полезно почувствовать себя овощем

-Цитата от froztt_

-Цитата от Бермуда

Сплю максимум часа 3-4, из-за этого скоро наловчусь из бессонницы извлекать что-то полезное.

очень полезно почувствовать себя овощем

ты же спать пошёл?