| Мы любим HIP-HOP.RU!!!
Сообщения: 1,721
Регистрация: 25.01.2008 Откуда: Восточная европа | 
8 июля 2009, 13:19
| | |
#1 (ПС)
|  Бег, техника бега |
| | | | | активный пользователь
Сообщения: 3,089
Регистрация: 16.07.2007 | |
8 июля 2009, 13:27
| | |
#2 (ПС)
| когда футболом занимался
часто бегали вокруг озера
физику подтягивали |
| | | |
Сообщения: 5,119
Регистрация: 17.12.2008 Откуда: POlAND | |
8 июля 2009, 15:47
| | |
#3 (ПС)
| я бы хотел дыхалку заколить,вот тока стрёмна бегать одному  |
| | | | | Мы любим HIP-HOP.RU!!!
Сообщения: 1,721
Регистрация: 25.01.2008 Откуда: Восточная европа | |
8 июля 2009, 16:27
| | |
#4 (ПС)
| |
| | | | | активный пользователь
Сообщения: 10,511
Регистрация: 24.02.2008 | |
8 июля 2009, 17:09
| | |
#5 (ПС)
| бег воще пиздато, жаль что не получается бегать((( |
| | | | | активный пользователь
Сообщения: 6,049
Регистрация: 04.01.2008 | |
8 июля 2009, 17:10
| | |
#6 (ПС)
| утренняя пробежка как говорят вредна очень...!? |
| | | | | новый пользователь
Сообщения: 14
Регистрация: 11.05.2009 | |
8 июля 2009, 17:28
| | |
#7 (ПС)
| -Цитата от КРай  утренняя пробежка как говорят вредна очень...!? что в ней вредного может быть? |
| | | | | Мы любим HIP-HOP.RU!!!
Сообщения: 1,721
Регистрация: 25.01.2008 Откуда: Восточная европа | |
8 июля 2009, 19:04
| | |
#8 (ПС)
| |
| | | | | Властелин мира скромно
Сообщения: 741
Регистрация: 16.07.2008 | |
9 июля 2009, 13:49
| | |
#9 (ПС)
| Бегаю 60,100 метров  |
| | | | | активный пользователь
Сообщения: 3,890
Регистрация: 02.05.2008 | |
9 июля 2009, 17:40
| | |
#10 (ПС)
| -Цитата от КРай утренняя пробежка как говорят вредна очень...!? кто такое говорит? Утром как раз таки и надо бегать.Если не на износ бегать..То такой бег даже в удовольствие будет |
| | | | | Особый статус
Сообщения: 5,697
Регистрация: 28.04.2008 Откуда: Красноярск | |
9 июля 2009, 18:54
| | |
#11 (ПС)
| некоторым противопоказан бег по утрам, потому что организм не у всех людей, успевает нормально "проснуться".
это люди, с нарушением работы сердца, ну и прочим. а здоровым, - бег полезен
сам бегаю по утрам с семи где-то, предварительно выпив пару глотков йогурта.
сейчас стал меньше бегать, все более одолевает работа( |
| | | | | Мы любим HIP-HOP.RU!!!
Сообщения: 1,721
Регистрация: 25.01.2008 Откуда: Восточная европа | |
9 июля 2009, 19:23
| | |
#12 (ПС)
| |
| | | | | Мы любим HIP-HOP.RU!!!
Сообщения: 1,721
Регистрация: 25.01.2008 Откуда: Восточная европа | |
9 июля 2009, 19:41
| | |
#13 (ПС)
| во мой маршрут 5 км туда и обратно есле |
Последний раз редактировалось Făt-Frumos, 16 июля 2010 в 01:52.
| | | | | в Бане
Сообщения: 1,474
Регистрация: 07.08.2008 Откуда: 74 | |
9 июля 2009, 19:41
| | |
#14 (ПС)
| не люблю бегать кроссы, но блин выносливость повышается огого как, предсезонка  |
| | | | | в Бане
Сообщения: 364
Регистрация: 08.07.2009 | |
9 июля 2009, 19:55
| | |
#15 (ПС)
| почему когда я нажимаю "жизнь" и я читаю название "Бог, техника бога" |
| | | | | Мы любим HIP-HOP.RU!!!
Сообщения: 1,721
Регистрация: 25.01.2008 Откуда: Восточная европа | |
9 июля 2009, 20:12
| | |
#16 (ПС)
| -Цитата от Теяп почему когда я нажимаю "жизнь" и я читаю название "Бог, техника бога" шо? |
| | | | | анонимный пользователь
Сообщения: 4,189
Регистрация: 18.06.2007 Откуда: +372 | |
9 июля 2009, 20:19
| | |
#17 (ПС)
| говорят езда на веле эффективнее |
| | | | | КоЛЛ
Сообщения: 634
Регистрация: 09.02.2008 | |
10 июля 2009, 12:39
| | |
#18 (ПС)
| Предлагали мне побегать утром, да только летом вставать рано лень -Цитата от d'RoN говорят езда на веле эффективнее Если хочешь похудеть то эффективней, вроде, где-то рассказывали |
| | | | | Gareth Bale
Сообщения: 2,680
Регистрация: 04.04.2004 Откуда: Cardiff | |
10 июля 2009, 16:25
| | |
#19 (ПС)
| весной стабильно бегал вечерком по 3 км через день, щас чёто забросил. неплохо помагает, когда в футбол шпилишь, не здыхаешь долго и вобще мышцы в тонусе  |
| | | | | ХЗ
Сообщения: 1,885
Регистрация: 06.11.2008 Откуда: Хабаровский край | |
13 июля 2009, 18:59
| | |
#20 (ПС)
| Вечерком с другом бегаем.По км 2-3 каждый вечер |
| | | | | к тебе на лифте
Сообщения: 960
Регистрация: 05.07.2005 Откуда: мск | |
13 июля 2009, 20:38
| | |
#21 (ПС)
| а нахуя ваще бегать? |
| | | | | нормальный пользователь
Сообщения: 690
Регистрация: 31.08.2006 | |
13 июля 2009, 22:54
| | |
#22 (ПС)
| А,что бег развивает кроме дыхалки и ног?По мне лучше играть в футбол,чем наматывать круги,потею так же,а бегаю где то даже и больше.Вот только не всегда получается играть в футбол,но раз в неделю точно,сейчас тоже бегаю но не каждый день,км 3 может больше... |
| | | | | cage fighting
Сообщения: 95
Регистрация: 02.07.2009 | |
13 июля 2009, 23:04
| | |
#23 (ПС)
| ежедневного бегаю от 4 до 7 километров |
| | | | | Мы любим HIP-HOP.RU!!!
Сообщения: 1,721
Регистрация: 25.01.2008 Откуда: Восточная европа | |
13 июля 2009, 23:48
| | |
#24 (ПС)
| |
Последний раз редактировалось Făt-Frumos, 13 июля 2009 в 23:49.
Причина: Добавлено сообщение
| | | |
Сообщения: 6,883
Регистрация: 09.07.2008 | |
14 июля 2009, 00:05
| | |
#25 (ПС)
| сегодня часов в 7 пробегусь кружков 10 по стадиону  |
| | | | |
а нахуя жить
Похожие темы на: Бег, техника бега