Hip-Hop.Ru - Центральный сайт о Хип Хоп культуре в Рунете

Спорт — наш друг!
  Hip-Hop.Ru Форум Комьюнити Сообщения за день Баня Поиск
Страница 7 из 32: 12345678910111213141727 Последняя »
СОХАТЫЙ 2009
Аватар для ==>Vaso<==
Сообщения: 629
Регистрация: 01.08.2009
Откуда: 46
Старый пост, нажмите что бы добавить к себе блог 2 июля 2010, 14:51
  #151 (ПС)
бля наверно я обречен не бегать
а надо блять срочно
ска

а это вообще реально что от сигарет человек весь теряет

offline
Ответить с цитированием
человеком будь
Сообщения: 431
Регистрация: 29.08.2008
Старый пост, нажмите что бы добавить к себе блог 2 июля 2010, 15:38
  #152 (ПС)
я на работу в 6.30 встаю, какая нахуй пробежка
хотя если бы было время то бегал

offline
Ответить с цитированием
Патлатый
Аватар для RА1Z
Сообщения: 1,486
Регистрация: 04.04.2008
Старый пост, нажмите что бы добавить к себе блог 2 июля 2010, 17:02
ВКонтакте
  #153 (ПС)
-Цитата от ==>Vaso<== Посмотреть сообщение
бля наверно я обречен не бегать
а надо блять срочно
ска

а это вообще реально что от сигарет человек весь теряет
точно могу сказать что видел как поцики поправлялись, когда бросали) а так хз, у всех по разному

offline
Ответить с цитированием
активный пользователь
Аватар для Жаруль
Сообщения: 1,095
Регистрация: 24.06.2009
Старый пост, нажмите что бы добавить к себе блог 2 июля 2010, 17:10
  #154 (ПС)
У меня друже бросал курить на неделю. Итог +8 кг

Правда сам по себе тоже жрёт много, а тут ещё такая прибавка

offline
Ответить с цитированием
Похуй Вааще
Аватар для Snap_Ze
Сообщения: 4,356
Регистрация: 30.12.2007
Откуда: Москва
Старый пост, нажмите что бы добавить к себе блог 2 июля 2010, 18:44
ВКонтакте
  #155 (ПС)
годика 2 назад бегал по утрам, турничок все дела, да ещё и рукопашкой занимался, а щас нет, после того как поступил в академию, времени просто особо нет, просто пока не успеваю, думаю с осени снова начать занимаемся спортом ребят, потом не пожалейте

offline
Ответить с цитированием
Родиончик [P.S.]
Аватар для Родя_Вроде_Моден
Сообщения: 77
Регистрация: 31.03.2007
Откуда: Харьков, Украина
Старый пост, нажмите что бы добавить к себе блог 3 июля 2010, 13:46
ВКонтакте
  #156 (ПС)
Нет, всё-таки все молодцы. Кто бегает и кто не бегает

(ну надо же как-то тему апнуть)


offline
Ответить с цитированием
СОХАТЫЙ 2009
Аватар для ==>Vaso<==
Сообщения: 629
Регистрация: 01.08.2009
Откуда: 46
Старый пост, нажмите что бы добавить к себе блог 3 июля 2010, 13:54
  #157 (ПС)
значит лучше обильно покурить годок, чем бегать, я ебал

offline
Ответить с цитированием
нормальный пользователь
Сообщения: 533
Регистрация: 18.08.2009
Старый пост, нажмите что бы добавить к себе блог 4 июля 2010, 07:13
  #158 (ПС)
Только что с бега Дождик правда моросил,все уши продуло,нк это ничего

offline
Ответить с цитированием
le doy gracias a Dios
Аватар для Московский ПЭПЭ
Сообщения: 6,072
Регистрация: 01.12.2007
Старый пост, нажмите что бы добавить к себе блог 4 июля 2010, 16:52
Домашняя страница
  #159 (ПС)
я в парке по вечерам бегаю. по утру как то не особо хочется)

offline
Ответить с цитированием
в Бане
Аватар для Dest
Сообщения: 43,965
Регистрация: 13.05.2001
Откуда: метрофлекс
Старый пост, нажмите что бы добавить к себе блог 4 июля 2010, 19:06
Домашняя страница ВКонтакте Live Journal MySpace LastFm Отправить сообщение для Dest с помощью AIM Отправить сообщение для Dest с помощью Yahoo Отправить сообщение через twitter для Dest
  #160 (ПС)
-Цитата от 13ksi Посмотреть сообщение
Только что с бега Дождик правда моросил,все уши продуло,нк это ничего
в наушнкиах надо бегать)
и музло и не продует.
вообще е понимаю ак мжно бегать без пиздатой музыки.

offline
Ответить с цитированием
жопа
Аватар для Луиш Вультон
Сообщения: 4,022
Регистрация: 22.06.2008
Старый пост, нажмите что бы добавить к себе блог 4 июля 2010, 21:59
  #161 (ПС)
-Цитата от Dest Посмотреть сообщение
-Цитата от 13ksi Посмотреть сообщение
Только что с бега Дождик правда моросил,все уши продуло,нк это ничего
в наушнкиах надо бегать)
и музло и не продует.
вообще е понимаю ак мжно бегать без пиздатой музыки.
По жаре в наушниках не могу бегать - голова и так гудит, а от музыки ещё жёстче. А так всегда с музыкой тоже.

offline
Ответить с цитированием
__________
Аватар для Sinoptik
Сообщения: 3,173
Регистрация: 07.06.2006
Старый пост, нажмите что бы добавить к себе блог 5 июля 2010, 09:42
  #162 (ПС)
-
вообще е понимаю ак мжно бегать без пиздатой музыки.
я тоже кстати не понимаю,ужасно скушно становится

offline
Ответить с цитированием
активный пользователь
Аватар для THE BOB
Сообщения: 2,146
Регистрация: 12.03.2009
Откуда: Омск
Старый пост, нажмите что бы добавить к себе блог 5 июля 2010, 16:49
  #163 (ПС)
бывало, что как то бегал. Сейчас как то перестал. А так надо бегать, Бодрячок хороший

offline
Ответить с цитированием
анонимный пользователь
Аватар для Amplificator
Сообщения: 4,189
Регистрация: 18.06.2007
Откуда: +372
Старый пост, нажмите что бы добавить к себе блог 6 июля 2010, 00:20
Live Journal MySpace LastFm
  #164 (ПС)
уже утром жесть как жарко...но надо бегать что поделаешь...

offline
Ответить с цитированием
TAG
пацан
Аватар для TAG
Сообщения: 1,312
Регистрация: 30.03.2006
Откуда: оттуда
Старый пост, нажмите что бы добавить к себе блог 6 июля 2010, 00:37
  #165 (ПС)
-Цитата от Hje Посмотреть сообщение
уже утром жесть как жарко...но надо бегать что поделаешь...
+12 градусов считается оптимальной температурой для бега
при +20 нельзя бегать ни в коем случае! чревато

ну это чисто рекомендации, а если учесть что щас ночь и +20, то ничо не поделаешь к сожалению

offline
Ответить с цитированием
в Бане
Сообщения: 3,227
Регистрация: 17.09.2008
Откуда: Украина
Старый пост, нажмите что бы добавить к себе блог 6 июля 2010, 00:56
ВКонтакте
  #166 (ПС)
Утром впадло бегать. Я вечерком пробегаюсь

Кста, кто какую музню слушает при пробежке?

offline
Ответить с цитированием
TAG
пацан
Аватар для TAG
Сообщения: 1,312
Регистрация: 30.03.2006
Откуда: оттуда
Старый пост, нажмите что бы добавить к себе блог 6 июля 2010, 01:02
  #167 (ПС)
-Цитата от Пан Махмуд Посмотреть сообщение
Утром впадло бегать. Я вечерком пробегаюсь

Кста, кто какую музню слушает при пробежке?
и лучше ничо не слушать) привыкаешь)
типа бегаешь под ритм и всё такое

offline
Ответить с цитированием
анонимный пользователь
Аватар для Amplificator
Сообщения: 4,189
Регистрация: 18.06.2007
Откуда: +372
Старый пост, нажмите что бы добавить к себе блог 6 июля 2010, 10:35
Live Journal MySpace LastFm
  #168 (ПС)
-Цитата от TAG Посмотреть сообщение
-Цитата от Hje Посмотреть сообщение
уже утром жесть как жарко...но надо бегать что поделаешь...
+12 градусов считается оптимальной температурой для бега
при +20 нельзя бегать ни в коем случае! чревато

ну это чисто рекомендации, а если учесть что щас ночь и +20, то ничо не поделаешь к сожалению
увы,но я думаю что в разном климате по разному

offline
Ответить с цитированием
TAG
пацан
Аватар для TAG
Сообщения: 1,312
Регистрация: 30.03.2006
Откуда: оттуда
Старый пост, нажмите что бы добавить к себе блог 6 июля 2010, 12:27
  #169 (ПС)
-Цитата от Hje Посмотреть сообщение
-Цитата от TAG Посмотреть сообщение
-Цитата от Hje Посмотреть сообщение
уже утром жесть как жарко...но надо бегать что поделаешь...
+12 градусов считается оптимальной температурой для бега
при +20 нельзя бегать ни в коем случае! чревато

ну это чисто рекомендации, а если учесть что щас ночь и +20, то ничо не поделаешь к сожалению
увы,но я думаю что в разном климате по разному
ну это да)

offline
Ответить с цитированием
анонимный пользователь
Аватар для Amplificator
Сообщения: 4,189
Регистрация: 18.06.2007
Откуда: +372
Старый пост, нажмите что бы добавить к себе блог 6 июля 2010, 19:06
Live Journal MySpace LastFm
  #170 (ПС)
3-4 раза в неделю по 40 минут я слышал более чем достаточно,не так ли?)

offline
Ответить с цитированием
в Бане
Аватар для Dest
Сообщения: 43,965
Регистрация: 13.05.2001
Откуда: метрофлекс
Старый пост, нажмите что бы добавить к себе блог 6 июля 2010, 19:23
Домашняя страница ВКонтакте Live Journal MySpace LastFm Отправить сообщение для Dest с помощью AIM Отправить сообщение для Dest с помощью Yahoo Отправить сообщение через twitter для Dest
  #171 (ПС)
Для общего положительного фона, для сердечно-сосудистой, для поддержания номрального уровня метаболизма - достаточно. Но это если ты стар, слаб или тебе похуй.
Спортягам нужна сверхкомпенсация ю ноу ай мин?

offline
Ответить с цитированием
отаке!!!!1111
Аватар для G1FF
Сообщения: 607
Регистрация: 01.03.2008
Откуда: NovoSibirsK
Старый пост, нажмите что бы добавить к себе блог 7 июля 2010, 10:59
ВКонтакте
  #172 (ПС)
-Цитата от TAG Посмотреть сообщение
-Цитата от Пан Махмуд Посмотреть сообщение
Утром впадло бегать. Я вечерком пробегаюсь

Кста, кто какую музню слушает при пробежке?
и лучше ничо не слушать) привыкаешь)
типа бегаешь под ритм и всё такое
когда в ушах долбит элементарно пульса не слышишь
в итоге вместо утренней пробежки можно ебануть с пульсом за 200 как у про спортсменов на соревнованиях
сам бегаю,ещё там общефизические упражнения чтоб в тонус придти,или растяжку там

offline
Ответить с цитированием
В_шкафу_ПРОДАКШЕН
Аватар для [3]ymep
Сообщения: 479
Регистрация: 04.07.2007
Откуда: Southern Line
Старый пост, нажмите что бы добавить к себе блог 7 июля 2010, 13:02
ВКонтакте MySpace
  #173 (ПС)
нада как тимати от скинов бегать)))

offline
Ответить с цитированием
активный пользователь
Аватар для seRvak
Сообщения: 2,597
Регистрация: 31.03.2007
Старый пост, нажмите что бы добавить к себе блог 8 июля 2010, 14:41
  #174 (ПС)
Бегал...Как сгорел на этом ебаном пекле,теперь утром на улице не ахти Никотин утром,бег вечером

offline
Ответить с цитированием
Аватар для МЭДЫЧ
Сообщения: 27,611
Регистрация: 17.08.2002
Старый пост, нажмите что бы добавить к себе блог 8 июля 2010, 14:44
Домашняя страница
  #175 (ПС)
1,5 км + отжимания + пресс + приседания
всего по чуть-чуть
тока б ещё не проёбывать из-за лени и спячки
сегодня бегал

offline
Ответить с цитированием
Страница 7 из 32: 12345678910111213141727 Последняя »
Ответ
Тэги темы: бег, Жизнь, здоровье, сила воли, спорт
Здесь присутствуют: 1 (пользователей - 0 , гостей - 1)
 
Похожие темы на: А ты бегаешь по утрам?
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
а у вас по утрам воняет изо рта? алынька Безбашенное общение 82 28 января 2010
А ты бегаешь по утрам? deest1ke Безбашенное общение 14 9 декабря 2009
Громкий - Зима приходит по утрам. Громкий Их стихия — стихи 23 11 ноября 2009
Что вы пьете по утрам? DeaF Разговоры 1 29 мая 2007
гладите ли тело по утрам? Infanten Безбашенное общение 25 18 декабря 2006
Часовой пояс GMT +3, время: 08:03.