-Цитата от Sm.Owl

Фигня это все с диетами. Тут многое зависит от генетики. Если есть генетическая предрасположенность к полноте, то после диеты все равно наберешь свой прежний вес, если не больше. Так зачем же себя мучить и не есть то, что хочется?! Я вот ем все подряд, люблю сладкое и не ограничиваю себя в этом удовольствии, основной прием пищи вечером после работы, что крайне не рекомендуется специалистами, а вес как был 48 кг десять лет назад, так и сейчас не изменился. Радуйте себя любимой едой в любое время суток!

у женщин в принципе все сложней, там же для будущего потомства нужно жирок запасать, особенно в области таза, что заложено природой

-Цитата от Leroy

-Цитата от DeCoDe

Нихуя у тебя разброс вышел по сгонке и набору веса) Сколько обычный вес твой?

рост 180
уходил 78 сухой дрисч
скинул до 68 по духанке за 2 месяца)) диета шойгу работает пасаны)
набрал до 85 когда уехали в пустыню, кореша из взвода обеспечения грели тушняком
вернулся в часть,стал сливать до 80 на бикусах и супах из семи залуп
домой приехал 80, дрисч с пузом
прошло уж 5 лет по-моему, щас котлет 90 кг

Растяжек из-за такого разброса не выхватил?

Это всё, конечно, интересно, но где мои 10-ки от Пашкевича и Аналиста? Или вам уже не нужно увожение улиц и ветки?

Ограничивая организм от воды, он просто высасывает всю жидкость
из самого себя, кровь становится вязкой, а мозг хоть и вначале работает неплохо,
но потом отмирают нейрончики.
И подиумы это ни хуя не спорт, чисто блажь беспонтовая.

-Цитата от Воин

-Цитата от GessWho

-Цитата от Воин

Диету подбирают индивидуально, насколько я знаю

Сушку тоже? Или обожрался жиросжигателей и збс?

ну конечно диету для сушки тоже подбирают, иначе сдохнешь))
просто при сушке ограничений по питанию гораздо больше и в плане жбу, воды, плюс нагрузки иные, ну и диуретики

Где почитать про это все можно нормальную литературу/статьи?

нужно обратится к специалисту - диетологу, посетить эндокринолога, проверить гормоны, кровь, а литература, в данном случае, только во вред может пойти)

ДА ВЫ ОХУЕЛИ ТУТ!!!!!
МУЗЫКАЛЬНАЯ ПАУЗА!
https://battle9.hip-hop.ru/round2/05/25/11094_b9hhru_rou...ajuhal.mp3

-Цитата от GessWho

-Цитата от Sm.Owl

Фигня это все с диетами. Тут многое зависит от генетики. Если есть генетическая предрасположенность к полноте, то после диеты все равно наберешь свой прежний вес, если не больше. Так зачем же себя мучить и не есть то, что хочется?! Я вот ем все подряд, люблю сладкое и не ограничиваю себя в этом удовольствии, основной прием пищи вечером после работы, что крайне не рекомендуется специалистами, а вес как был 48 кг десять лет назад, так и сейчас не изменился. Радуйте себя любимой едой в любое время суток!

у женщин в принципе все сложней, там же для будущего потомства нужно жирок запасать, особенно в области таза, что заложено природой

Запасать жирок чтобы перезимовать с потомством в сугробе?

Показать скрытый текст

-Цитата от Миста Бумбэста

Ограничивая организм от воды, он просто высасывает всю жидкость
из самого себя, кровь становится вязкой, а мозг хоть и вначале работает неплохо,
но потом отмирают нейрончики.
И подиумы это ни хуя не спорт, чисто блажь беспонтовая.

профессиональный спорт - насилие над организмом, заниматься нужно физической культурой

-Цитата от DeCoDe

-Цитата от Leroy

-Цитата от DeCoDe

Нихуя у тебя разброс вышел по сгонке и набору веса) Сколько обычный вес твой?

рост 180
уходил 78 сухой дрисч
скинул до 68 по духанке за 2 месяца)) диета шойгу работает пасаны)
набрал до 85 когда уехали в пустыню, кореша из взвода обеспечения грели тушняком
вернулся в часть,стал сливать до 80 на бикусах и супах из семи залуп
домой приехал 80, дрисч с пузом
прошло уж 5 лет по-моему, щас котлет 90 кг

Растяжек из-за такого разброса не выхватил?

не, но поработать пришлось нормально,чтобы в норму придти)

Показать скрытый текст

а у тебя шо,еще ни одной оценки? или у меня глюк какой

-Цитата от GessWho

-Цитата от Миста Бумбэста

Ограничивая организм от воды, он просто высасывает всю жидкость
из самого себя, кровь становится вязкой, а мозг хоть и вначале работает неплохо,
но потом отмирают нейрончики.
И подиумы это ни хуя не спорт, чисто блажь беспонтовая.

профессиональный спорт - насилие над организмом, заниматься нужно физической культурой

Старая добрая физкультура в синей шапке-петушке

-Цитата от Миста Бумбэста

-Цитата от GessWho

-Цитата от Миста Бумбэста

Ограничивая организм от воды, он просто высасывает всю жидкость
из самого себя, кровь становится вязкой, а мозг хоть и вначале работает неплохо,
но потом отмирают нейрончики.
И подиумы это ни хуя не спорт, чисто блажь беспонтовая.

профессиональный спорт - насилие над организмом, заниматься нужно физической культурой

Старая добрая физкультура в синей шапке-петушке

-Цитата от Миста Бумбэста

-Цитата от GessWho

-Цитата от Sm.Owl

Фигня это все с диетами. Тут многое зависит от генетики. Если есть генетическая предрасположенность к полноте, то после диеты все равно наберешь свой прежний вес, если не больше. Так зачем же себя мучить и не есть то, что хочется?! Я вот ем все подряд, люблю сладкое и не ограничиваю себя в этом удовольствии, основной прием пищи вечером после работы, что крайне не рекомендуется специалистами, а вес как был 48 кг десять лет назад, так и сейчас не изменился. Радуйте себя любимой едой в любое время суток!

у женщин в принципе все сложней, там же для будущего потомства нужно жирок запасать, особенно в области таза, что заложено природой

Запасать жирок чтобы перезимовать с потомством в сугробе?

Показать скрытый текст

там все сложно

-Цитата от Миста Бумбэста

-Цитата от GessWho

-Цитата от Миста Бумбэста

Ограничивая организм от воды, он просто высасывает всю жидкость
из самого себя, кровь становится вязкой, а мозг хоть и вначале работает неплохо,
но потом отмирают нейрончики.
И подиумы это ни хуя не спорт, чисто блажь беспонтовая.

профессиональный спорт - насилие над организмом, заниматься нужно физической культурой

Старая добрая физкультура в синей шапке-петушке

главное, что бы петушком была только шапка

-Цитата от Твой Камрад

-Цитата от Sm.Owl

Фигня это все с диетами. Тут многое зависит от генетики. Если есть генетическая предрасположенность к полноте, то после диеты все равно наберешь свой прежний вес, если не больше. Так зачем же себя мучить и не есть то, что хочется?! Я вот ем все подряд, люблю сладкое и не ограничиваю себя в этом удовольствии, основной прием пищи вечером после работы, что крайне не рекомендуется специалистами, а вес как был 48 кг десять лет назад, так и сейчас не изменился. Радуйте себя любимой едой в любое время суток!

может тебе просто 11

да не, бро, существует такая хуйня.я тоже порядка 10 лет уже в районе 60 вешу)))

-Цитата от GessWho

-Цитата от Воин

-Цитата от GessWho

ну конечно диету для сушки тоже подбирают, иначе сдохнешь))
просто при сушке ограничений по питанию гораздо больше и в плане жбу, воды, плюс нагрузки иные, ну и диуретики

Где почитать про это все можно нормальную литературу/статьи?

нужно обратится к специалисту - диетологу, посетить эндокринолога, проверить гормоны, кровь, а литература, в данном случае, только во вред может пойти)

В частную клинику, лучше всего?
Или это простые процедуры, которые может сделать любой врач?


Сори за неожиданную консультацию, просто как раз недавно решил озаботиться питанием.

-Цитата от achoba

-Цитата от Твой Камрад

-Цитата от Sm.Owl

Фигня это все с диетами. Тут многое зависит от генетики. Если есть генетическая предрасположенность к полноте, то после диеты все равно наберешь свой прежний вес, если не больше. Так зачем же себя мучить и не есть то, что хочется?! Я вот ем все подряд, люблю сладкое и не ограничиваю себя в этом удовольствии, основной прием пищи вечером после работы, что крайне не рекомендуется специалистами, а вес как был 48 кг десять лет назад, так и сейчас не изменился. Радуйте себя любимой едой в любое время суток!

может тебе просто 11

да не, бро, существует такая хуйня.я тоже порядка 10 лет уже в районе 60 вешу)))

Что за район такой 60, спокойный, не щемят там?

Шутки от Иллэя — всегда как праздник. Весело, задорно, волнующе и по-настоящему здорово.

-Цитата от Миста Бумбэста

-Цитата от achoba

-Цитата от Твой Камрад

может тебе просто 11

да не, бро, существует такая хуйня.я тоже порядка 10 лет уже в районе 60 вешу)))

Что за район такой 60, спокойный, не щемят там?

нормальный район
колготочников щемят тут.олдскул в почете

-Цитата от Воин

-Цитата от GessWho

-Цитата от Воин

Где почитать про это все можно нормальную литературу/статьи?

нужно обратится к специалисту - диетологу, посетить эндокринолога, проверить гормоны, кровь, а литература, в данном случае, только во вред может пойти)

В частную клинику, лучше всего?
Или это простые процедуры, которые может сделать любой врач?


Сори за неожиданную консультацию, просто как раз недавно решил озаботиться питанием.

ну эндокринолога, можно и в обычной больничке пройти, хотя я не в курсе какие конкретно пробы входят в перечень бесплатных
А вообще, сейчас же куча возможностей почитать отзывы о клиниках в любом городе.
Однако, в платной все будет в разы быстрей

Добавлено через 1 минуту 1 секунду

-Цитата от achoba

-Цитата от Миста Бумбэста

-Цитата от achoba

да не, бро, существует такая хуйня.я тоже порядка 10 лет уже в районе 60 вешу)))

Что за район такой 60, спокойный, не щемят там?

нормальный район
колготочников щемят тут.олдскул в почете

раньше в таких районах спрашивали за широкие штаны

-Цитата от achoba

-Цитата от Твой Камрад

-Цитата от Sm.Owl

Фигня это все с диетами. Тут многое зависит от генетики. Если есть генетическая предрасположенность к полноте, то после диеты все равно наберешь свой прежний вес, если не больше. Так зачем же себя мучить и не есть то, что хочется?! Я вот ем все подряд, люблю сладкое и не ограничиваю себя в этом удовольствии, основной прием пищи вечером после работы, что крайне не рекомендуется специалистами, а вес как был 48 кг десять лет назад, так и сейчас не изменился. Радуйте себя любимой едой в любое время суток!

может тебе просто 11

да не, бро, существует такая хуйня.я тоже порядка 10 лет уже в районе 60 вешу)))

да я и сам такой просто мимо не смог пройти

-Цитата от Leroy

-Цитата от DeCoDe

-Цитата от Leroy

рост 180
уходил 78 сухой дрисч
скинул до 68 по духанке за 2 месяца)) диета шойгу работает пасаны)
набрал до 85 когда уехали в пустыню, кореша из взвода обеспечения грели тушняком
вернулся в часть,стал сливать до 80 на бикусах и супах из семи залуп
домой приехал 80, дрисч с пузом
прошло уж 5 лет по-моему, щас котлет 90 кг

Растяжек из-за такого разброса не выхватил?

не, но поработать пришлось нормально,чтобы в норму придти)

Показать скрытый текст

а у тебя шо,еще ни одной оценки? или у меня глюк какой

Ага, я пока как персона нон-грата)
Просто видимо судьи до сих пор не могут отойти от Шедевра Трула

-Цитата от Sterжень

Шутки от Иллэя — всегда как праздник. Весело, задорно, волнующе и по-настоящему здорово.

плюсую
сидишь и думаешь литрушку выпил он уже или тока начал

кстати ребят сейчас серьезно хватит семёрки ставить уже ставьте восьмёрки я же так не пройду

Иллэй мне кажется вообще не просыхает.
Респект Иллэй.
Кстати как там с Катей Драмматикс у тебя? в тиндере уже законнектились?

Схуяли я не просыхаю то, очень даже просох, даже губы потрескались
С Катюхой не срастон, эти Донжуановские закидоны происходят когда действительно плещется в крови градус, а потом немного стыдно, но сейчас чист, свеж и весел.
Всем 17испек.

Бро, ну мы на 3 раунд ждем от вас фит

-Цитата от Твой Камрад

-Цитата от Sm.Owl

Фигня это все с диетами. Тут многое зависит от генетики. Если есть генетическая предрасположенность к полноте, то после диеты все равно наберешь свой прежний вес, если не больше. Так зачем же себя мучить и не есть то, что хочется?! Я вот ем все подряд, люблю сладкое и не ограничиваю себя в этом удовольствии, основной прием пищи вечером после работы, что крайне не рекомендуется специалистами, а вес как был 48 кг десять лет назад, так и сейчас не изменился. Радуйте себя любимой едой в любое время суток!

может тебе просто 11

Эх, хорошо бы... Золотое было время, беззаботное.

-Цитата от Пашкевич

-Цитата от Sm.Owl

Фигня это все с диетами. Тут многое зависит от генетики. Если есть генетическая предрасположенность к полноте, то после диеты все равно наберешь свой прежний вес, если не больше. Так зачем же себя мучить и не есть то, что хочется?! Я вот ем все подряд, люблю сладкое и не ограничиваю себя в этом удовольствии, основной прием пищи вечером после работы, что крайне не рекомендуется специалистами, а вес как был 48 кг десять лет назад, так и сейчас не изменился. Радуйте себя любимой едой в любое время суток!

Чтоб потом быть 150 кг

Но и ограничивать себя постоянно диетами - сомнительное удовольствие.

-Цитата от GessWho

-Цитата от Sm.Owl

Фигня это все с диетами. Тут многое зависит от генетики. Если есть генетическая предрасположенность к полноте, то после диеты все равно наберешь свой прежний вес, если не больше. Так зачем же себя мучить и не есть то, что хочется?! Я вот ем все подряд, люблю сладкое и не ограничиваю себя в этом удовольствии, основной прием пищи вечером после работы, что крайне не рекомендуется специалистами, а вес как был 48 кг десять лет назад, так и сейчас не изменился. Радуйте себя любимой едой в любое время суток!

у женщин в принципе все сложней, там же для будущего потомства нужно жирок запасать, особенно в области таза, что заложено природой

С этим вопрос уже решен.

Удачного всем дня! Пошла дальше работать. Диетологом!)))